Свекольный квас

Чтобы очистить сосуды полезно пить свекольный квас.

Для приготовления кваса нужно взять

- 2 шт. сырой свёклы, очистить её, мелко нарезать

- 0,5 – 1 стакан сахарного песка

- 1 ст. л. сметаны

- 1,5 – 2 л тёплой кипячёной воды.

Всё поместить в 3-хлитровую банку и накрыть марлевой салфеткой.

Держать в тёмном месте при комнатной температуре 3 – 5 дней до готовности,

когда начнёт бродить. Потом квас процедить.

Пить по 1/4 – 1/2 стакана за 30 мин. до еды в течение месяца.

Пропорции продуктов можете подобрать по своему вкусу.

Свекольный квас очищает сосуды, укрепляет сердце и обновляет кровь.