Комментарии

В первом упражнении.что то с дыханием напутано по моему?

Сахар добавляется для улучшения вкуса. Можно и без сахара.

Читала, что при наличии камней в почках не рекомендуется использовать в пищу имбирь во избежание движения камней. Куркума относится к семейству имбирных.

Спасибо,интересный рецепт,единственно не указано сколько же нужно вазелина или масло-какао.

По рекомендациям главных диетологов страны фрукты необходимо употреблять в качестве отдельного приема пищи или за 20 минут до еды (можно через 20 минут после еды), потому что в противном случае в организме начинаются процессы брожения, особенно если сочетать фрукты с белками, что не лучшим образом отражается не только на фигуре, но и на органах пищеварения, а йогурт утром есть не имеет никакого смысла, потому что бифидобактерии в нем активизируются только в вечернее время. А кофе по утрам, если пить каждый день, вымывает кальций из организма, хоть и помогает сжечь больше калорий. Эту информацию знает любой диетолог!

Скажите, а в мультиварке-скороварке можно ваш рецепт использовать? она плоховато печет-верх пропечен, но бледный, низ чуть больше, чем надо, подгорает...

Очень нужные упражнения. Спасибо.

Это замечательно- просто, вкусно, полезно! Спасибо.

Спасибо автору за классный рецепт.

Спасибо за подарок. Он будет востребован не только худеющими.

Спасибо автору за рецепт. Должно получиться вкусно и почти полезно ( я думаю, из-за соевого соуса).

Спасибо, сметана очень кстати.

Спасибо

Очень вкусно! Делаю в мультиварке - скороварке. Вкус отменный, добавляю куркуму и паприку.

Cпасибо за полезные советы!

Несколько необычно: сырники в формочках для "muffins" (?) Стоит попробовать (кроме тыквенных семечек),очень презентабельно и, уверенна,что вкусно. Спасибо.

За это время брокколи превратится в пюре (?) Лучше ее приготовить на пару отдельно не дольше 3-Х минут, а затем соединить с основным блюдом. Приятного аппетита!

Спасибо. Обязательно воспользуюсь!

Thanks!

Спасибо!!! Побольше таких подборок!!!