Этот овощ чистит печень,как губка!
Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?
Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак.
Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
Запекать можно не только со свежими, но и сушеными травами (розмарин, тимьян, прованская смесь). Полить небольшим количеством оливкового масла обязательно.
А что за чудо тыква, приготовленная на гриле!!! Попробуйте!
Спасибо
Обязательно попробуйте приготовить блюдо армянской кухни в духовке, называется Хапама (в ютубе есть много видеороликов), оно очень вкусное и полезное. Будьте здоровы!