Спосибо ВАМ . буду в месте с вами приводиь в порядок после болезни .(нимного о себе ) Я болела с 2009 года по 2012 по женски (рак).после химиотерапии я набрала 38 кг .ТЕПЕР МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО . ноги болять . моє состояние уже лутше и я решила хоя би пройтись по вечорам . уже хожу неделю тяжело конечно но я стараюсь. может ви мне подскажете что то для меня сейчас мой вес 107 кг. ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУСТА ЕСЛИ ВАМ НЕ ТРУДНО . С П О С И Б О.

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Юлия

2014-05-19 10:08:09

Да посидели мы с мужем на этой диете-не похудели, и подорвали себе желудок, теперь едим просто овсянку нормальную сваренную-и гораздо лучше.

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах Ева

2014-05-19 09:57:42

А я читала где- то, что скакалка - это вообще замечательный спортивный снаряд во всех отношениях. А в другом источнике было написано, что и прыжки, и бег довольно опасны для нашего позвоночника.

5 причин полюбить каши Марина

2014-05-19 09:54:51

Очень люблю каши. Но вот госпожа Малышева говорит, что после сорока ПРОСТО ОПАСНО есть пшеницу, рожь, ячмень. Что это значит? Ни манной каши, ни пшенной, ни ячневой, ни перловой... Вообще все эти рекомендации невероятно противоречивы. И не знаешь, кого слушать и что правильно.

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах barkatali

2014-05-19 09:36:29

The best strength and agility

Все вредное выведет рис. Клара

2014-05-19 06:10:14

Спасибо,попробую!

5-минутная тренировка живота Нина.

2014-05-18 16:42:53

Благодарю Вас за полезные и умные упражнения, которые сопровождаются рисунками. Взяла сразу же на вооружение...Удачи Вам!

Идеальное тело! Нина.

2014-05-18 16:38:41

Огромное Вам спасибо за упражнения с КАРТИНКАМИ. Последние очень важны: и как стимул - стать такой, и как подсказка.

Еда, которая ускоряет метаболизм Наталия

2014-05-18 14:12:12

Придерживаемся рациона из этих продуктов. Желудок работает как часы))))

Избавляемся от сутулости Ольга

2014-05-18 13:23:02

Спасибо!

Комментарии