Дорогой автор. Все перечисленные продукты не дадут никакого эффекта в поступлении железа. Только красное мясо крупных животных и печень - способны помочь. Надо учитывать понятия валентность и биодоступность и усвояемость. Статья более вредна, чем полезна.
Я это делаю с семенами чиа. Они лучше чистят кишечник.
не обязательно делать муку. ложку гречки заливала стаканом молока-курс 10 дней.
Интересно, что это за «Кето „диета? Поделитесь, Заранее благодарю.
В какое время его лучше пить? и сколько?
Дорогой автор. Все перечисленные продукты не дадут никакого эффекта в поступлении железа. Только красное мясо крупных животных и печень - способны помочь. Надо учитывать понятия валентность и биодоступность и усвояемость. Статья более вредна, чем полезна.
Спасибо. А я делала с черными сухарями.(на терку ). Сырые желтки .
Если использовать куриную грудку и Российский сыр, получается всего 183 ккал на 100 г.
Так оно и есть. Заставьте и всё будет нормалёк.С детства наш учили, что можно сделать сегодня не остовляй на завтра.
Это из указанных продуктов 6 порций???
Вы не клали сахар, яйцо ...?
Сделал съел, на орех стал похож, зелёный с чёрными пятнами .....
Низкокалорийный со стаканом сахара?
Мраморность ладоней, постоянно влажные. К кому обращаться?
Написано же обычный и ванильный сахар...
Зачем размещать такие рецепты? Печенье не получится! Не переводите продукты!
Да, это так. Стараюсь чаще делать желе.
Спасибо! Такие позитивные советы, ну как к ним не прислушаться.
От болезней суставов желатин может и помогает, а вот лишний вес не убирает. Одно поможет — надо меньше есть.
Что так долго запекать и что там остается живым?
Все ясно, но вот коньяк какую роль в этом играет. может его просто выпить.