Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной ж

МОЖНО ЛИ ЗАМЕНИТЬ КЕФИР ДРУГИМ КИСЛОМОЛОЧНЫМ ПРОДУКТОМ?

Что такое кофемолоко? И на какую часть кефира и кофемолоко разводить одну ложку гречневой муки??

не кофемолокО, а кофемОлка ????

А можно без холодильника. Я с утра только горячее или теплое могу глотнуть.

у меня родители пьют курсами, так мама оставляет не в холодильнике, а на столе на кухне (зимой можно, ничего с ним не случится) и утром он набухший и комнатной температуры, его не так холодно пить) 

Гречневую муку можно купить в магазине.

А я беру гречки сколько хочется в маленькую кастрюльку, с полстакана или больше, обязательно мою крупу, затем заливаю кефиром или варенец, что есть под рукой и оставляю на ночь на столе прикрыв крышкой. А утром, если очень сухая каша получилась добавляю еще кефира, обязательно 1-2 столовых ложек льняного масла и меда по-вкусу, и ем сколько хочу и когда хочу, и на завтрак и на ужин.

Сергей, "кофемолоко" - это КОФЕМОЛКА

Сергей, здесь говорится не о КОФЕМОЛОКЕ, а о кофемолке - машинке для измельчения кофейных зерен.)))). В кофемолке размолоть гречневую крупу нужно.

На картинке почему-то не молотая на муку гречка, а обычная вареная гречка в кефире.То ли рецепт не правильный, то ли картинка не из той оперы!!!!!!!!!!!

Можно не размалывать, мне так больше понравилась

вы сами пробовали? у меня диабет 13 лет. я это пробовала раза 3 но увы. за ночь кефир от сикнется водой станет очень кислым. а сахар как поднимался и его не остановить. приходится пить больше таблеток.я против такой чистки.еще и желудок щемить начинает.

наверное, кефир можно заменить чем-то другим кисломолочным, я, например, вообще не могу пить кефир, будь он хоть трижды полезным, могу пить только что-то типа ряженки или варенца, на крайний случай простоквашу.

Сергей, здесь имеется ввиду, что одну ложку гречки надо не размять, а размолоть в кофемолке до состояния муки.

не обязательно делать муку. ложку гречки заливала стаканом молока-курс 10 дней.

Я это делаю с семенами чиа. Они лучше чистят кишечник.

to Татьяна-Скажите, пожалуйста, какое количество семян чиа нужно на стакан кефира и какова продолжительность курса.Спасибо.