или чуть чуть жать… бегать в тесной обуви категорически!!! Нельзя. Для бега нужно правильно выбирать обувь, чтобы пальцы руки свободно входили в задник кроссовок
Упражнения это хорошо! Но причину возникновения ими не уберёшь, хоть по часу стой перед стенкой каждую ночь. А вот дефицит калия, кальция, магния и др. нужно восполнять обязательно, учитывая нашу среду обитания, образ жизни и качество продуктов. Это и для сердечной и других мышц пользу принесет.
Я от судорог избавился примерно недели за 3 точную границу, есть они или нет, заметить сложно если они происходят не каждую ночь.
«Лаванда настраивает на покупки»! Возможно, незапланированные и ненужные, которые, скорее всего, лучше бы и не совершать. К чему зря деньги тратить? Ведь явно, если вы понюхаете лаванду, денег от этого не прибавится.
А что мешает просто употреблять чеснок, например, с морковью или свеклой, и пить чай с лимоном? Для чего эта бессмысленная возня с толкушками, баночками и переливанием из ложки в ложку??? Тем более, что свежий, только очищенный чеснок – намного полезнее того, который стоял несколько дней в холодильнике, залитый маслом.
Ничем не хуже. И черный, и зеленый, и все травяные чаи – очень полезны. Просто какой-то дилетант придумал, что надо пить именно воду, а другие повторяют.
Еще лучше, если вы будете каждый день немного жевать листья — вы станете здоровее. Если внутри здоровый, значит кожа гладкая, а волосы сияют.
Где-то на лекции Огулов рассказывал о действии этого листика. Не запускаются даже венерические заболевания.
Полезная информация… Спасибо .
а нужен ли сахар?
все правильно написано.
с варикозом сначала надо к врачу сходить.
С ума сошли??? Намазать волосы и ресницы касторовым маслом и рыбьим жиром!
Ну, намажьте… Потом от вонищи не избавиться будет. 
А кроме новостей ничего не пробовали смотреть?
Дебильные советы. Предлагается давиться сухомяткой, затем выжидать 40 минут, чтобы ее запить.
Не смешите. Это советы для здоровых людей, которым никакие лекарства вообще не нужны. А тем, кто действительно страдает от бессонницы, это не поможет.
или чуть чуть жать… бегать в тесной обуви категорически!!! Нельзя. Для бега нужно правильно выбирать обувь, чтобы пальцы руки свободно входили в задник кроссовок
Упражнения это хорошо! Но причину возникновения ими не уберёшь, хоть по часу стой перед стенкой каждую ночь. А вот дефицит калия, кальция, магния и др. нужно восполнять обязательно, учитывая нашу среду обитания, образ жизни и качество продуктов. Это и для сердечной и других мышц пользу принесет.
Я от судорог избавился примерно недели за 3 точную границу, есть они или нет, заметить сложно если они происходят не каждую ночь.
Будьте здоровы!
После такой процедуры будем выглядеть как лавровый лист, ну и пахнуть тоже.
Por favor que sea en español soy peruana. me gustaria poder leerlos.
Но продавать же нужно
А мне помог калия оротат
очень много магния в орехах, особенно в миндале! Избавилась от судорог когда стала есть орехи и держать ноги в тепле!
«Лаванда настраивает на покупки»!
Возможно, незапланированные и ненужные, которые, скорее всего, лучше бы и не совершать. К чему зря деньги тратить? Ведь явно, если вы понюхаете лаванду, денег от этого не прибавится.
А что мешает просто употреблять чеснок, например, с морковью или свеклой, и пить чай с лимоном? Для чего эта бессмысленная возня с толкушками, баночками и переливанием из ложки в ложку??? Тем более, что свежий, только очищенный чеснок – намного полезнее того, который стоял несколько дней в холодильнике, залитый маслом.
Ничем не хуже. И черный, и зеленый, и все травяные чаи – очень полезны. Просто какой-то дилетант придумал, что надо пить именно воду, а другие повторяют.
Аффтор и сам не знает :) Текст – набор прописных истин. А многие эти советы могут принести только вред.