Очень долго обливалась холодной водой, купалась в ледяной воде на море, в озере! Пока в один прекрасный момент, застудила плечевой сустав, теперь прекратила такие процедуры! В тепле сустав не болит, но стоит охладится, тут же страшные боли! Вот оно и закаливание! Как понять?
Вы переборщили. Я сначала готовила организм к обливаниям. И уж купаться в ледяном озере или море я не буду. Мера нужна во всём. У меня наоборот, с закаливанием суставы стали болеть меньше.
Очень долго обливалась холодной водой, купалась в ледяной воде на море, в озере! Пока в один прекрасный момент, застудила плечевой сустав, теперь прекратила такие процедуры! В тепле сустав не болит, но стоит охладится, тут же страшные боли! Вот оно и закаливание! Как понять?
Ну, уж «с нулевой калорийностью»! Что-то вы загнули! Самая низкая калорийность — это морская капуста - 0.1 (все считается в 100 гр.) . Далее по возрастанию. Но должна сказать, что если худеть и держать вес всю жизнь, то нужно выбирать такую диету, какую можно сохранить на всю жизнь. Потому что качели — худеть, набирать вес - приведут к серьезным заболеваниям. Самая жизненная диета это 250 гр. стакан, т.е. есть не больше этого стакана. Сначала тяжело к этому привыкнуть, а потом желудок уменьшается в размере и такой обьем становится неободимым.
Как часто и в каком количестве нужно есть брокколи, чтобы получить реальное подтверждение ее полезности? И еще- мне нравится суп пюре из брокколи с пореем и цуккини, но как-то прочла, что отвар брокколи ядовит, его нужно сливать. Может быть, кто-то знает что-нибудь по этому поводу? Поделитесь информацией, пожалуйста!
Питахайя: «как есть — охладить», а что надо сделать с этим фруктом (овощем) до того, как «охладить»? И, конечно, не помешали бы фото. Хочется иметь представление: о чём идёт речь, а не искать в других источниках.
Жить вообще вредно. А повышенный аппетит возникает из-за некоторых эндокринологических заболеваний, гормональных сбоев. А насчёт остального: в ложке — лекарство, в чашке — яд.
печь хлеб самим. Какой бы он ни получился, все равно вкуснее и уж точно полезнее того, на котором даже состав не написан. Поверьте....
Очень долго обливалась холодной водой, купалась в ледяной воде на море, в озере! Пока в один прекрасный момент, застудила плечевой сустав, теперь прекратила такие процедуры! В тепле сустав не болит, но стоит охладится, тут же страшные боли! Вот оно и закаливание! Как понять?
Вы переборщили. Я сначала готовила организм к обливаниям. И уж купаться в ледяном озере или море я не буду. Мера нужна во всём. У меня наоборот, с закаливанием суставы стали болеть меньше.
Очень давно обливаюсь по утрам холодной водой.
Очень долго обливалась холодной водой, купалась в ледяной воде на море, в озере! Пока в один прекрасный момент, застудила плечевой сустав, теперь прекратила такие процедуры! В тепле сустав не болит, но стоит охладится, тут же страшные боли! Вот оно и закаливание! Как понять?
Нет продуктов с нулевой колорийностью.
Ну, уж «с нулевой калорийностью»! Что-то вы загнули! Самая низкая калорийность — это морская капуста - 0.1 (все считается в 100 гр.) . Далее по возрастанию. Но должна сказать, что если худеть и держать вес всю жизнь, то нужно выбирать такую диету, какую можно сохранить на всю жизнь. Потому что качели — худеть, набирать вес - приведут к серьезным заболеваниям. Самая жизненная диета это 250 гр. стакан, т.е. есть не больше этого стакана. Сначала тяжело к этому привыкнуть, а потом желудок уменьшается в размере и такой обьем становится неободимым.
А если еще ко всему этому добавить ложки -две столовые горчицы?
А как же гликемический индекс? Сомневаюсь, что сладкие фрукты (абрикос, арбуз и др) имеют нулевую калорийность.
Выращивала кивано — растет на грядке, неприхотлив, хранится до весны, но есть его не хочу: много семечек, вкус посредственный.
Как часто и в каком количестве нужно есть брокколи, чтобы получить реальное подтверждение ее полезности? И еще- мне нравится суп пюре из брокколи с пореем и цуккини, но как-то прочла, что отвар брокколи ядовит, его нужно сливать. Может быть, кто-то знает что-нибудь по этому поводу? Поделитесь информацией, пожалуйста!
Очень давно обливаюсь по утрам холодной водой.
А что, в первом рецепте каши крупу не нежно замачивать?
Но это дополнительное время на поиск и знакомство и информация об этих фруктах у вас не полная. Ваш пост не работает без фото.
Мне тоже не хватает фотографий, чтобы идентифицировать сам фрукт. Мы же не знаем как они выглядят!
Питахайя: «как есть — охладить», а что надо сделать с этим фруктом (овощем) до того, как «охладить»? И, конечно, не помешали бы фото. Хочется иметь представление: о чём идёт речь, а не искать в других источниках.
Баранки заинтриговали. А почему не сушки или бублики?
Жить вообще вредно. А повышенный аппетит возникает из-за некоторых эндокринологических заболеваний, гормональных сбоев. А насчёт остального: в ложке — лекарство, в чашке — яд.
Вот поэтому мои собаки такие красотки. И я тоже очень люблю перловку.
Яйца давным — давно амнистированы.
Про вишню забыли. А вот чернослив никак на сон не влияет....
Умилила передняя нога....