RSS

Комментарии

Спасибо. Актуально для людей с сидячей работой, то есть и для меня. Наверное говоря, что надо делать каждый час, надо было уточнить, кроме ночи. А то не так поймут.

Эти упражнения  опубликованы в газете ЗОЖ №2 за 2017 заметка «физкультпауза»," делайте эту гимнастику как можно чаще.Она укрепляет мышцы и улучшает кровообращение во всем организме". 

Автору заметки спасибо.Желательно почаще публиковать заметки из старых подшивок газет и журналов: ЗОЖ (здоровый образ жизни), СТОЛЕТНИК, ФИЗ ( журнал физкультура и спорт).С бумажных носителей переводить их в электронные.Что делает такие полезные статьи более доступными.

еще проще — сделать мелкие насечки на картофелине и протирать ею лицо - частички картофеля после высыхания смыть теплой водой

I am so thankful for all your wonderful recipes; you are incredible cooks! These recipes are free, they are giving me so many ideas for meals and I would like to save all of them! Again, thanks so very much.  Laurie in Canada    In the meantime, there is no need to worry about it. ”

у меня проблемы с щитовидкой начались лет 15 назад,13 сделали операцию-не было и до сих пор нет никаких проблем с кожей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Йога для глаз. Татьяна
2021-03-04 07:50:37

спасибо!

2021-03-04 06:04:36

А другии сорта яблок подойдут? 

2021-03-04 05:58:03

Если бы Вы внимательно читали, не было бы сарказма. Написано, подобный способ позволяет также облегчить боли в спине.

cto vi trebuete zapolnitj pole,cto nado pisatj?

Овощные котлетки Надежда Антошкина
2021-03-02 18:26:22

Вообще-то это называется зразы.

В какое время суток пьёте? На ночь? Утром?.. кто то знает подробный рецепт? Автор зацепил, но ничего не объяснил, подробно.

А где рецепты? Сколько добавлять, когда, в какое время суток пить… и тд.????? 

Никогда не выбрасываю. Высушиваю, измельчаю. Мелкими кусочками — для чая, настоек. В порошок — для выпечки, маринадов. Фрукты некоторое время выдерживаю в теплой водой с содой, потом мою с щеткой. Тем, кто считает и после этого их опасными хочу сказать — то, чем вы дышите, гораздо опасней, но вы же не ходите в противогазе. Или ходите?

Молодец! Правильные слова! У меня свой молодой пока сад и приходится обрабатывать разными препаратами от всякой нечисти. Так что мне, по-вашему, ничего с него не кушать? А если не обработаешь, не жди плодов!

Спасибо за то, что поделились

2021-02-28 22:35:29

Омлет с курицей и зеленью… Котлеты держат форму.

2021-02-28 21:13:28

Мне помог чай с мятой

Никогда не выбрасываю. Высушиваю, измельчаю. Мелкими кусочками — для чая, настоек. В порошок — для выпечки, маринадов. Фрукты некоторое время выдерживаю в теплой водой с содой, потом мою с щеткой. Тем, кто считает и после этого их опасными хочу сказать — то, чем вы дышите, гораздо опасней, но вы же не ходите в противогазе. Или ходите?

2021-02-26 15:04:54

Постоянно попадается информация, что арахис весь ГМО. 

2021-02-26 12:39:55

А где витамин С? Забыли не заслуженно...