Здравствуйте! У Торсунова есть хорошие лекции на тему питания и типа конституции, httpss://torsunov.ru/. У вас, скорее всего, питта доша, много огня, нужно охлаждать сырой пищей и постом на воде.
Глупости это все. Если я сова, так я рано не могу уснуть. И даже если вечером легла в 11-11,30, то утром я всегда плохо встаю. Не мое биологическое время. И вообще заметила, что мне для того чтоб выспаться надо минимум 10 часов, а не 7-8. Когда же ложиться? в 8? чтоб на работу в 6-30 встать. Наталья, 50 лет)) Видимо, в душе 20, когда до обеда спим...
У меня такое было при железодефицитной анемии Пичкали железом, но после анализа оказалась нехватка витамина В12, обнаружена была в результате анализа на наличие железа, В12 и фолиевой кислоты (это составляющие кровообразования) Систолическая аритмия. Прокололась витамином и все прошло. Но без врача вам не обойтись
А, сухофрукты тогда чем заменить? Чернослив, курага, изюм, инжир. Хорошо, тем, кто живет на юге. А в наших широтах мы можем кушать только сухофрукты. И вдруг — такая новость. И кто же разрешает обрабатывать такой гадостью, опасной для жизни людей?
С чего бы это легко усваиваемые сладкие фрукты были продуктами с нулевой калорийностью? Такое рассказывают обычно о сельдерее и других продуктах, где практически одни пищевые волокна (ну, может укроп из этого списка), но арбуз, абрикос, слива? У того, кто этот список составлял, как дела вообще?
Приветствую.Голодал дважды по 10 суток (240 часов).Древнейший метод оздоровления организма.Суть голодания — происходит набор энергии (Сознания(!)) за счёт ограничения расхода энергии!Кстати!В Индии есть человек, который около 50(!) лет ничего не ест.И кстати в дикой природе волки живут в 2-3 раза дольше чем в заповедниках, где их подкармливают зимой.Интересная и длинная тематика — голодание.Живите долго и счастливо.
А ещё болгарский перец замороженный более полезный, чем свежий.
Встаём и бежим на работу. А рассусоливать некогда.
правильно. И кстати учёные доказали, что наилучшгий способ-поспать хотя бы 20 минут.
Здравствуйте! У Торсунова есть хорошие лекции на тему питания и типа конституции, httpss://torsunov.ru/. У вас, скорее всего, питта доша, много огня, нужно охлаждать сырой пищей и постом на воде.
А если во внутрь?
коржи - жи ши пиши с и
Глупости это все. Если я сова, так я рано не могу уснуть. И даже если вечером легла в 11-11,30, то утром я всегда плохо встаю. Не мое биологическое время. И вообще заметила, что мне для того чтоб выспаться надо минимум 10 часов, а не 7-8. Когда же ложиться? в 8? чтоб на работу в 6-30 встать. Наталья, 50 лет)) Видимо, в душе 20, когда до обеда спим...
Я использую только лимонный сок, а не уксус и уж ни в коем случае сырые яйца. Они вообще не нужны. Без яиц получается великолепный майонез
В интернете полно рецептов, поищите
У меня такое было при железодефицитной анемии Пичкали железом, но после анализа оказалась нехватка витамина В12, обнаружена была в результате анализа на наличие железа, В12 и фолиевой кислоты (это составляющие кровообразования) Систолическая аритмия. Прокололась витамином и все прошло. Но без врача вам не обойтись
Спасибо за советы, особенно в части риса
лучше показать фото к описанию для правильного выполнения
А, сухофрукты тогда чем заменить? Чернослив, курага, изюм, инжир. Хорошо, тем, кто живет на юге. А в наших широтах мы можем кушать только сухофрукты. И вдруг — такая новость. И кто же разрешает обрабатывать такой гадостью, опасной для жизни людей?
С чего бы это легко усваиваемые сладкие фрукты были продуктами с нулевой калорийностью? Такое рассказывают обычно о сельдерее и других продуктах, где практически одни пищевые волокна (ну, может укроп из этого списка), но арбуз, абрикос, слива? У того, кто этот список составлял, как дела вообще?
Почему всегда без фото??????
Откажитесь от «молочки». И сыра. Если невмоготу, то козье молоко и его производные
Два фуфла!