Простой рецепт полезного энергетического блюда.

Полезное и вкусное для повышения энергии организма.
Для укрепления организма, повышения тонуса и энергии, приготовьте себе вкусное и полезное блюдо:
- Возьмите по 2 столовые ложки тёртого яблока и размоченных в воде в течение двух часов овсяных хлопьев, половину стакана растолченных ядер грецких орехов, хорошо перемешайте.
Добавьте сок половины лимона, сахар (мёд) по вкусу и заправьте 2 столовыми ложками сметаны.
Приятного аппетита, бодрости и здоровья!