Чем полезен морковный сок?
1. Всем тем, кто следит за своим внешним видом, морковный сок жизненно необходим.
Бета-каротин, щедро присутствующий в соке, улучшает состояние и цвет кожи, укрепляет волосы и придает им жизненный тонус, а также благотворно влияет на ногти.
2. Стакан морковного сока в день значительно укрепит ваш иммунитет, в результате чего вы не только забудете о простуде и всем, что с ней связано, но также уменьшится вероятность появления на вашем лице таких неприятностей как ячмень и герпес.
3. Для всех тех, кто страдает отсутствием аппетита, морковный сок станет настоящим помощником в деле его возвращения. Согласитесь, что это свойство сока будет весьма кстати, когда ребенок плохо ест.
4. То количество и разнообразие полезностей, которыми богат морковный сок, заряжают организм человека энергией, высокой работоспособностью.
Регулярно принимая сок, можно реально попрощаться с такой неприятностью, как быстрая утомляемость и нервное истощение.
Только забыли добавить, что бета-каротин из млркови усваивается только благодаря жирам. Поэтому, морковный сок пить нужно со сливками или растительными маслами. А полезней всего есть саму морковь, она, конечно переварится не так быстро, но зато получите хорошую порцию клетчатки