RSS

Комментарии

+ кардамон <3
Занимался отжиманием 2 месяца будучи в командировке, результатом доволен.
Все рекомендации очень правильны, жизненны и отнюдьне противоречат научным изысканиям! Молодцы! Спасибо! Психологически использовать очень значимо и абсолютно легко!
2014-10-06 08:40:06
Спасибо за ценную информацию!
спасибо
СПАСИБО !!!
2014-10-06 00:58:42
Д.в.с.)какое кол-во нужно съедать Брокколи?
а показанные упражнения ,на каждый день,или какой-то курс?спасибо
Спасибо.Комплекс буду рекомендовать.
Отжимание это самое простой и эффективный способ накачать мышцы руки,плечи и грудь
2014-10-05 10:29:49
ПРЕДЛАГАЮ ЕЩЕ ОДНУ СИСТЕМУ/МУЖЧИНАМ/ ОТЖИМАТЬСЯ НА КУЛАКАХ ...ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МАКСИМУМ (20-30) ОТЖИМАНИЙ ВО ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ МЕСЯЦА МАКСИМУМ + 10 ОТЖИМАНИЙ И ТАК 4 МЕСЯЦА В СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ МОЖНО ПОВТОРИТЬ ОТЖИМАНИЯ МЕСЯЦА ИЛИ МАКСИМУМ + 5. УКРЕПЛЯЕТСЯ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ВЫНОСЛИВОСТЬ НО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ НА СКОРОСТИ ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО ПУСТЬ МАЛОЕ КОЛИЧЕСТВО НО КАЧЕСТВЕННО, ДЛЯ СПРАВКИ ДАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ В СПЕЦИАЛЬНЫХ ОТРЯДАХ И СЛУЖБ.
2014-10-05 09:21:30
Спасибо
2014-10-05 08:55:55
Спасибо. Продолжайте пожалуйста.....очень нужная тема....
Хочу сказать большое спасибо автору за каждую ссылку. Вся эта информация здорово помагает мне вести здоровый образ жизни.
2014-10-04 19:26:11
спасибо за рецепт кваса!
Zrastvuyte y bi hotela uznat ot vipodenie Volos chto mojno sdelat
2014-10-04 14:33:25
Spasibo.