RSS

Комментарии

Спасибо,попробую!
2014-10-07 23:18:27
Все четко и преднльно понятно. Как же легко разрушить свое здоровье, упустив из внимпния такую малость, как нарушенте биологических часов. Велиеолепный маьертал... Спсибо.
Спасибо все очень интересно
Спасибо, очень полезный совет
O4en poleznaya informaciya, spasibo!
+ кардамон <3
Занимался отжиманием 2 месяца будучи в командировке, результатом доволен.
Все рекомендации очень правильны, жизненны и отнюдьне противоречат научным изысканиям! Молодцы! Спасибо! Психологически использовать очень значимо и абсолютно легко!
2014-10-06 08:40:06
Спасибо за ценную информацию!
спасибо
СПАСИБО !!!
2014-10-06 00:58:42
Д.в.с.)какое кол-во нужно съедать Брокколи?
а показанные упражнения ,на каждый день,или какой-то курс?спасибо
Спасибо.Комплекс буду рекомендовать.
Отжимание это самое простой и эффективный способ накачать мышцы руки,плечи и грудь
2014-10-05 10:29:49
ПРЕДЛАГАЮ ЕЩЕ ОДНУ СИСТЕМУ/МУЖЧИНАМ/ ОТЖИМАТЬСЯ НА КУЛАКАХ ...ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МАКСИМУМ (20-30) ОТЖИМАНИЙ ВО ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ МЕСЯЦА МАКСИМУМ + 10 ОТЖИМАНИЙ И ТАК 4 МЕСЯЦА В СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ МОЖНО ПОВТОРИТЬ ОТЖИМАНИЯ МЕСЯЦА ИЛИ МАКСИМУМ + 5. УКРЕПЛЯЕТСЯ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ВЫНОСЛИВОСТЬ НО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ НА СКОРОСТИ ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО ПУСТЬ МАЛОЕ КОЛИЧЕСТВО НО КАЧЕСТВЕННО, ДЛЯ СПРАВКИ ДАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ В СПЕЦИАЛЬНЫХ ОТРЯДАХ И СЛУЖБ.
2014-10-05 09:21:30
Спасибо
2014-10-05 08:55:55
Спасибо. Продолжайте пожалуйста.....очень нужная тема....