Комментарии
Развороты в планке
Селена
2016-01-17 15:16:04
А где на рис. А планка на локтях??? "Планка" - это когда идет опора на локти, на выпрямленные или согнутые в локтях руки с опорой на ступни. Тело при этом прямое и поднято над ковриком (полом). Положение "сидя на попе" это не планка. Но несмотря на неправильный термин, упражнение очень полезное.
О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧКИ
антонина
2016-01-17 15:12:08
спасибо за разъяснение
Бурпи — это своеобразный эталон среди упражнений с собственным весом, ведь назвать мышечную группу,
Елена
2016-01-17 14:19:27
Большое спасибо за советв!
Обратные скручивания фитболом.
Людмила
2016-01-17 14:18:56
Не совсем понятно,сказано прямыми ногами,а на картинке ноги неровные и какие именно скручивания тоже непонятно.
Бурпи — это своеобразный эталон среди упражнений с собственным весом, ведь назвать мышечную группу,
Виктор
2016-01-17 10:50:03
Спасибо Вам!Чем проще тем лучше.
Плохой овал лица – найден виновник!
Истагуль
2016-01-17 07:53:48
СПАСИБО ЗА СОВЕТ
Касторовое масло для красоты
Lada Luna
2016-01-17 00:29:20
Спасибо! Ещё касторовым маслом полезно смазывать губы при сухости, оно часто входит в состав губных помад.
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Lada Luna
2016-01-17 00:21:51
Спасибо!
Диетическая пицца с курицей и грибами
Lada Luna
2016-01-16 23:20:14
Спасибо! Попробую сделать.
Все о тренинге ягодиц‼
ирина
2016-01-16 22:57:37
Низкий поклон! Много времени искала подобное описание мышц!Спасибо!
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Татьяна Николаевна
2016-01-16 21:23:07
Спасибо большое,
Яблочный крем — очень простой в приготовлении диетический десерт, который не навредит фигуре и при э
Ольга
2016-01-16 20:17:11
белок без термической обработки нормально?
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Ирина
2016-01-16 19:47:34
я не получила на свой адрес ссылку для подтверждения подписки
Творожно-фруктовый десерт (вкусно и легко)
Маргарита
2016-01-16 18:43:14
Спасибо!
ИНДИЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.
Анна
2016-01-16 17:59:40
И это количество на один раз? Да там на несколько голов!
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Людмила
2016-01-16 14:46:33
Вот молодцы ! Спасибо !
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
Галина
2016-01-16 13:19:18
Спасибо за упражнение!Буду делать.
Касторовое масло для красоты
Татьяна
2016-01-16 13:03:34
если масло способствует росту волос, для лица это разве полезно??????
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
larisa
2016-01-16 12:57:48
spasibo
Рецепты полезного завтрака
Октябрина
2016-01-16 10:52:45
Насчет гречневой каши с молоком. Это не полезно. Нужно есть гречневую кашу просто приправленную маслом. Кальций в молоке является антагонистом магния в каше.