Все не то!!! Свежие овощи, фрукты на ночь НЕЛЬЗЯ!!! Уже и писали, и объясняли много раз. Вспомним детство: дет.лагерь., детсад и как нас кормили тогда..., кашка на ужин — здорово (эдак часов в 6-7 вечера). Будьте здоровы!!!
Здравствуйте! Сегодня сделаю по предложенному рецепту, а вообще я делаю следующее: вечером 5 шт. чернослива и 5 шт. кураги режу на кусочки, 6 ст.ложек овсянки ( я беру дорогую, крупную ) заливаю кипятком на палец выше, чуть остынет — 1 чайную ложечку меда, перемешала, накрыла крышечкой и оставила до утра. Утром перемешала и на 2 раза хватает — изумительная каша, даже в холодном виде. Желаю всем отменного здоровья! Во Славу Божью!
Здравствуйте. Мне поставили диагноз ожирение печени. Сказали надо худеть. у меня 80 кг.веса, рост 165 см.
НО КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Одно слово худеть это хорошо, тяжело сделать, тем более, что ем я мало. У меня в придачу сахарный диабет и ожирение произошло после заболевания. Да, принимаю много таблеток. Так как же лечиться и где.? Толстых людей не мало, но это не говорит о том, что у них ожирение печени. Прошу, помогите в лечении от ожирения печени. Живу в г.Йыхви, Эстония.Работаю.Страховой полюс есть.
По-моему, это никак не связано. Я на работе в обед только перекусываю, а спать хочется. Согласна, что в первую очередь сказывается ранний подъём. Хотя, как я — жаворонок, то вся энергия с утра, а после обеда идёт на спад. У сов, говорят, наоборот, вечером бодрые.
Какая жалкая устаревшая информация! Эта пирамида давно устарела. Это была огромная ошибка, которая привела к ожирению человечества!
Углеводы — вот что должно стоять в самом верху. Углеводы обеспечивают вам отвисший живот после 40. Уберите всю углеводную пищу и вы ощутите себя молодыми, стройными, без артритных болей и тд.
Мои личные рекомендации: В период подготовки к выступлению сделайте 3 сеанса массажа лица через день. И остальное время готовьтесь к выступлению -собирайте материал и перед зеркалом «выступайте», тренируйтесь и никаких выворачиваний головы и шеи.
НО КАК ЛЕЧИТЬСЯ? Одно слово худеть это хорошо, тяжело сделать, тем более, что ем я мало. У меня в придачу сахарный диабет и ожирение произошло после заболевания. Да, принимаю много таблеток. Так как же лечиться и где.? Толстых людей не мало, но это не говорит о том, что у них ожирение печени. Прошу, помогите в лечении от ожирения печени. Живу в г.Йыхви, Эстония.Работаю.Страховой полюс есть.
Углеводы — вот что должно стоять в самом верху. Углеводы обеспечивают вам отвисший живот после 40. Уберите всю углеводную пищу и вы ощутите себя молодыми, стройными, без артритных болей и тд.