На фото много зеленого — то ли спаржа, то ли стручки фасоли.И не видно помидор.Понятно, что могут быть любые овощи, но фото лучше пусть соответствует описанию…
И еще мясо жаренное это не белок а углеводы поэтому его то ли на пару то ли варенную надо есть у меня например ягодицы большие а живота нет спортом не занимаюсь но единственное я всегда ела мясо говядины лошадиннное курицу и рыбы. И не сталкивалась с целлюлитом пока у меня гормон сбой не пошел из за контрацептив которую мне гинеколог назначил для урегулирования месячных. Но я заметила что когда в организме идет гормональный сбой чтоб и чем ты не питалась все равно целлюлит появиться. И еще заметила когда ешь много мучного и сладкого тоже много целлюлита появляется. А когда у меня все пришло в норму и сладкого мучного перестала есть все более менее пришло в порядок.
самый простой и универсальный рецепт для желающих похудеть: жрать поменьше, двигаться побольше. Проблема в избытке пищи при малой подвижности. Даже сидя на низкокалорийных супчиках и салатиках вы не похудеете, если не будете двигаться. Прописные истины же.
Мёд — сильнейший аллерген, мне в своё время пришлось обратиться к врачам, считаю, ещё легко отделалась ( всё тело покрылось сыпью, причём в пищу я его всегда употребляла спокойно ), почему-то здесь, в интернете, постоянно пропагандируют мёд, как почти обязательный компонент различных масок. Будьте хотя бы осторожны.
Я знаю людей, которые значительно сбрасывали вес не меняя рацион, просто исключая соль. Но лично я думаю, что без соли еды много не съешь, так как не вкусно.
Очень нравится банановая маска для лица. Рецептов много, но я просто мажу бананом лицо на 20 минут. Банановую кожуру использую как удобрение. Можно кожурой натирать локти шершавые, помогает. Читала, что кожурой натирают обувь, но не пробовала.
Неплохой совет((
Но очень хотелось бы увидеть картинку, фото, как на расстоянии от стены 10см можно присесть с коленями на 90 градусов