Полезная информация. Спасибо. У меня трех развое питание. Но перекусы в моем графики тоже есть, легкие. Обычно это, что то из овощей или фруктов. Сельдерей, морковка, яблоко… еще по совету подруги диетолога пред обедом и ужином за 30 минут стала принимать по капсуле Омеги. Она хорошо притупляет чувство голода. Дефицит калорий легко переносится. Выбрала Двойную Омега-3 эвалар. Она качественная, сырье импортное, цена вполне доступная.
Спасибо за рецепты и советы. Летом была проблема с трещинками. Даже грибок подхватила. Теперь знаю, что в босоножках при такой проблеме ходить точно не стоит. Хорошо, что подруга подсказал купить в аптеке раствор Мизол и обрабатывать проблемный участок два раза в день. Уже через несколько дней зуд и покраснение прошло, но курс в 21 день довела до конца!
Когда у меня сбивается сон пару недель принимаю «Мелатонин» от эвалар и порядок. Есть в большой упаковке 100шт, мне на долго хватает. Заметила, что обычно на фоне стресса бессонница бывает.
Спасибо за рецепты. Взяла в копилочку. Я от стенокардии принимаю «КардиоАктив Боярышник». При регулярном приеме полезны как при тахикардии, аритмии и при гипертонии. Стоит не дорого.
Полезная информация. Спасибо. У меня трех развое питание. Но перекусы в моем графики тоже есть, легкие. Обычно это, что то из овощей или фруктов. Сельдерей, морковка, яблоко… еще по совету подруги диетолога пред обедом и ужином за 30 минут стала принимать по капсуле Омеги. Она хорошо притупляет чувство голода. Дефицит калорий легко переносится. Выбрала Двойную Омега-3 эвалар. Она качественная, сырье импортное, цена вполне доступная.
Спасибо за рецепты и советы. Летом была проблема с трещинками. Даже грибок подхватила. Теперь знаю, что в босоножках при такой проблеме ходить точно не стоит. Хорошо, что подруга подсказал купить в аптеке раствор Мизол и обрабатывать проблемный участок два раза в день. Уже через несколько дней зуд и покраснение прошло, но курс в 21 день довела до конца!
Спасибо за рецепты. Взяла в копилочку. Я от стенокардии принимаю «КардиоАктив Боярышник». При регулярном приеме полезны как при тахикардии, аритмии и при гипертонии. Стоит не дорого.