Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)

400 гр куриного филе
2 картофелины
1 крупная морковь
180 гр плавленого сыра
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец

Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь - полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут. После чего добавить овощи и варить еще 10-15 минут. Выложить в суп плавленый сыр, хорошо размешать, чтобы сыр полностью растворился. Добавить соль и перец по вкусу. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня.
Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)
Мне нравится50
6303
Загрузка...
1 комментарий
Elena
2015-06-02 05:25:24
Большое спасибо автора сайта. Мне очень помогают Ваши рекомендации вести здороый образ жизни. Намного лучше себя чувствую. Многие болезни ушли, например;гипертония, гастрит желудка. Это замечательный сайт!