СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 ст. ложек воды;
• 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок);
• 1 ч. ложка меда;
• 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".