Комментарии

Добрый день! Мне 42, вес 82 при росте 172. Могу ли я рассчитывать на потерю лишнего веса, если я каждый день прохожу пешком 8,5 км быстрым шагом, или 25-30 мин на велотренажере ( если погода не радует)? Плюс диета.

Как только сброшу вес,сразу же займусь скакалкой.

Делаю эту гимнастику,она мне очень нравится и во многом мне помогает

СПАСИБО

Спасибо

Спасибо за таблицу.

Присоединяюсь к выше написанному-есть способы бросить курить, кроме А. Карра и таблеток это пустой номер..временное явление и по-новой....

What about honey and dark chocolate?

Спасибо большое. А яйца насколько щелочной или кислый продукт?

В таблице неправильно озаглавлены продукты с кислотной реакцией. Они не окислители, а закислители. Как говорят в Одессе:"Это две больших разницы".

Спасибо за статью.

Спасибо, очень хорошая статья.

Такие кислые ягоды, как клюква или брусника, к какой категории продуктов относятся?

Спасибо большое.

Ваши рекомендации,как избавиться от вредной привычки.

Спасибо

Нам часто с экрана телевизора ведущие оздоровительных программ говорят, что каждый день нужно съедать 0,5 кг.фруктов и овощей. Это как раз для того, чтобы не скапливались кислоты в организме. А ещё необходимо есть много свежей зелени, особенно, когда употребляем мясные продукты, как это принято на Кавказе. Если сильно закислился организм, желательно заняться ощелачиванием. Для этого готовим чаи из трав, таких, как листья земляники, смородины, ежевики, спорыша, крапивы, молодые побеги груши, дикой моркови и т. д.

Благодарю за полезные советы, буду внимательней просматривать состав.

Спасибо!!

Очень все вкусненько!