Мне - 61. Выгляжу прекрасно. Через день овсяная каша, с вечера замачиваю 2ст ложки, на кончике ножа - соль, утром варю 10-15 минут. В тарелку с кашей добавляю нарезанный фрукт - банан или яблоко, или грушу. Сливочное масло и молоко - табу. Румянец - на весь день.Будьте здоровы!

10 хитростей по уходу за собой. Марина К.

2017-09-27 01:42:51

Для молодежи - замечательные советы. Я даже подсмотрела и парочку для себя, дамы в приятном возрасте. Спасибо.

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! приятна

2017-09-26 21:35:01

Стараюсь так питаться и результат радует

Незаслуженно забытая касторка Для Ольги.

2017-09-26 19:22:47

У меня две коши.В случае царапин или при другом повреждении кожи ранку смазываю мазью ЛЕВОСИН.Не дорогая.Хорошо заживает!Касторку куплю и попробую.

Чем полезна тыква и корица для похудения? Светлана

2017-09-26 18:49:59

Спасибо большое за такую ценную информацию,как раз сезон для тыквы!

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Лариса

2017-09-26 18:43:54

Рецепт работает на УРА!!! Проверено, можно кушать сколько хотите, неделю, две, месяц. Сразу становится легче и с пищеварением и талия снова оказывается на своем месте. А лицо становится, как после салона.

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Эмилия Невидомая

2017-09-26 18:12:25

все правильно овсянку нужно варить

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Анжела

2017-09-26 12:43:22

а кто автор, хотелось бы знать

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг Макарова Юлия

2017-09-26 11:35:03

Большое Вам спасибо! Я и детям своим отослала.

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем. Расима

2017-09-26 10:34:03

Конечно .Информация полезная ,Большое спасибо.

А откуда же ты берёшь белок? Елена

2017-09-26 09:18:17

Все это замечательно, только растительный белок усваивается гораздо хуже животного. И где брать незаменимые аминокислоты?

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Яна

2017-09-26 08:20:45

Я тоже некоторое время посидела на этом завтраке. Фигня полнейшая! Не похудела ((хотя мне этого не надо было), животик никуда не ушёл. А на лице появились какие-то пигментные пятна.С прекращением приёма этой овсянки пятна постепенно исчезли. Так что ничего хорошего и положительного я не заметила!

Имбирь - исцеляющий лекарь! ВАЛЕНТИНА

2017-09-25 23:21:54

СПАСИБО!!!

Как убрать складки около подмышек? Екатерина

2017-09-25 20:45:20

Будем пробовать,спасибо!!!

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Ирина

2017-09-25 20:03:18

Слышала,что овсянка вымывает кальций, ее надо употреблять с кефиром

Скраб для кишечника (он же - вкусная овсяная каша) Ирина

2017-09-25 20:01:10

слышала, что овсянкa вымывает кальций, ее надо употреблять с кефиром

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг Людмила

2017-09-25 16:20:15

Спасибо

Ленивые голубцы без капли жира Марина

2017-09-25 10:43:56

Ни чего себе без капли жира! 28 г на 100 г готового блюда! Это же суточная норма для худеющих!

Универсальная зарядка - всего одно упражнение! dahlgoran

2017-09-25 09:00:13

Спасибо. Это упражнение как раз для меня.

Комментарии