Судороги: народные средства, как избавиться?

Лечение судорог средствами народной медицины заключается в устранении от причин возникновения болезни. С некоторыми такими народными средствами вы можете ознакомиться ниже.
Кому незнакомы неприятные и болезненные ощущения порождаемые судорогами, когда свело ноги? Тянущая, выворачивающая и одновременно ноющая боль сопровождает их возникновение.
Избавиться от судорог навсегда, практически невозможно, ведь причин их возникновения великое множество: тут и переохлаждение, и неудобное положение, и проблемы со здоровьем, и т. д. Причин много, а общеупотребительного лекарства от судорог нет.
И приходится нам прибегать к мудрости народной медицины для лечения этой крайне неприятной хвори.
Судорожные сокращения мышц возникают обычно внезапно и не позволяют сразу принять меры по их устранению. Поэтому необходимо точно знать, какие меры, нужно срочно принять. И какие народные средства, находящиеся под рукой, применять для лечения судорог. А средств этих не так уж и много.
Итак, при возникновении приступа судорожной боли необходимо активно и динамично растирать сведенную мышцу. Чередуя растирание массажными движениями. Этим вы снимите напряжение со сведенной судорогой мышцы и уменьшите боль.

Судороги, что это?
Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Судороги возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, невроз). А также при отравлениях, нарушениях обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции.

В зависимости от причины они могут быть эпизодическими. Случайными или повторяться с определенной частотой в течение недели, месяца, года.

У некоторых больных судороги появляются или усиливаются при действии внешних раздражителей. (Внезапный громкий звук, укол иглой и т. д.), при глубоком дыхании в душном помещении. При злоупотреблении алкоголем.

Судорога может возникать как в одной мышце, так и охватывать несколько мышц сразу. Она может появиться и у вполне здоровых людей. — В икроножной мышце после длительной ходьбы или во время плавания.

Судороги - народное лечение
Лечение судорог средствами народной медицины заключается в устранении от причин возникновения болезни. С некоторыми такими народными средствами вы можете ознакомиться ниже.
Кому незнакомы неприятные и болезненные ощущения порождаемые судорогами, когда свело ноги? Тянущая, выворачивающая и одновременно ноющая боль сопровождает их возникновение.
Избавиться от судорог навсегда, практически невозможно. Ведь причин их возникновения великое множество. - Тут и переохлаждение, и неудобное положение, и проблемы со здоровьем, и прочее. Причин много, а общеупотребительного лекарства от судорог нет.

И приходится нам прибегать к мудрости народной медицины для лечения этой крайне неприятной хвори.

Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона. Не вытирать, надеть носки, только когда сок высохнет. Курс лечения — 2 недели. Применять при судорогах мышц ног.
При сведении судорогой мышц рук и ног натирать пораженную область горчичным маслом.
Залить 1 столовую ложку травы гусиные лапки 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час и пить настой по 0,3 стакана горячим до еды 3 раза в день
Залить 15 г травы тимьяна обыкновенного 1 стаканом кипятка. Настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Залить 10 г травы тимьяна обыкновенного 100 мл спирта, настаивать 8 дней, принимать по 15 капель 3 раза в день при судорогах в ногах, невралгии, спазмах желудка, коклюше, отеках.
Взять по 1 части плодов аниса и плодов фенхеля. Плодов тмина и 2 части мяты перечной. Залить 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить небольшими глотками в течение дня при спазмах желудка.
Внимание! Средства, указанные здесь, для лечения судорог при эпилепсии не подходят.

Ногу свело - народный рецепт
Длительные судороги сопровождаемые ощущением боли резко снижают комфорт и работоспособность, особенно если свело ногу. Поражение мышц лица при нервном тике, вызывает подергивание глазных век и уголков рта.

Недостаточное количество в организме человека магния и кальция. Является причиной появления судорог в ногах. Как правило, поражаются мышцы ног.

Если свело ногу - народный рецепт:
Смешать яблочный уксус с водой. 2 чайные ложки на стакан воды. Добавить одну чайную ложку меда, тщательно размешать. Для лечения судорог принимать по одному стакану два–три раза в день. Продолжительность курса лечения один–два месяца.

Как избавиться от судорог в ногах?
Упражнение от судорог
При остеохондрозе, по утрам, частенько сводит ноги судорогами, особенно в пожилом возрасте. Эти сильные, непроизвольные сокращения мышц. Они вызывают крайне болезненные ощущения, могут возникать и в течение дня.

Как избавиться от судорог в ногах, если они не дают покоя?
Часто человек начинает сдавливать, колоть, щипать, неумело массировать больное место. - Но эффекта это не приносит. Хотя, самому научиться справляться с судорогами в ногах, можно быстро и легко.

А нужно, всего–навсего лечь на любой бок. Кулаком или ладонью, во всех направлениях, энергично растирать крестец и поясницу. Растирать до появления тепла, и в руке, и в месте растирания. Достаточно одной минуты, чтобы судороги исчезли.

Как избежать появления по утрам судорог ног? Проснувшись, не скидывая одеяла, проделайте эти простые упражнения:
- сгибайте и разгибайте стопы, начните с 10 раз и дойдите до 50, количество сгибаний–разгибаний увеличивайте постепенно;
- согните в коленях ноги и без напряжения, медленно и плавно, поворачивайте их влево и вправо от пяти до тридцати раз;
- приподнимите таз пять–десять раз;
- а теперь можно повторить упражнение номер один.
фото из свободного доступа в интернете