Медовик

(«сердечная конфета»)

На суточную порцию:

Семя льна – 1 ст. ложка
Семя кунжута – 1 ст. ложка
Семя мака – 1 ст. ложка
Куркурма – ½ чайной ложки
Мед – 2 ст. ложки (не больше)

Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
затем смешать семена льна, кунжута и мака – и
измельчить на кофемолке. В полученный порошок
добавить куркурму – и все смешать с медом.

Получится целебный медовик - и он настоящий
бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает
или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии
и прочих неприятных ощущениях.

Как принимать: хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан);
можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки,
предварительно выпив стакан негазированной воды
(лучше простой, неминеральной).