Лимон.
Как и ломтик лимона, лист можно положить в чай: напиток получится не только вкусный и ароматный, но и витаминный. Кстати, по содержанию витамина С листья лимона серьёзно превосходят плоды: в 100 г мякоти содержится 40-60 мг витамина С, а в 100 г листьев — уже 880 мг. Но прежде чем опустить листок лимона в чай, специалисты советуют откусить маленький кусочек и пожевать, чтобы проверить, не вызовет ли он аллергическую реакцию. Если чувство жжения во рту не возникло и на губах и небе не появились мелкие красные высыпания, можно смело добавлять лимонный лист в чай при простуде и для укрепления иммунитета. Для удобства промытые листья можно измельчить и немного подсушить, сложить в стеклянную банку с крышкой, а затем добавлять по столовой ложке на стакан кипятка в заварочной чайник.
По такому же принципу из сухих листьев домашнего лимона можно приготовить настой для косметических целей. Готовый настой нужно остудить, процедить через марлю или ситечко, а затем разлить в формочки для льда и заморозить. Лимонный кубик — отличное тонизирующее средство для кожи лица.
Написать комментарий
Нет комментариев