Вздутия живота можно избежать, приготовив простой отвар из семян кориандра и укропа.

Для нормализации пищеварения и избавления от болезненных ощущений в кишечнике, стоит приготовить простой чай, в состав которых входит всего два компонента – семяна укропа и кориандра.
Лучше всего этот напиток принимать после приема пищи. Чтобы его приготовить, достаточно вскипятить поллитра воды и добавить в нее по две столовых ложки семян укропа и кориандра. Довести до кипения на медленном огне. Чай должен настояться в течение четверти часа. Пить напиток в теплом состоянии, без добавления сахара.