Эффективный способ очистки кишечника при помощи льняной муки.

По мнению тысяч специалистов, мука из льна является полезным продуктом натурального происхождения, который может приобрести любой желающий для того, чтобы безопасно и быстро очистить кишечник от скопившихся в нём токсинов и шлаков. Вдобавок очищающие средства на ее основе, наиболее эффективны при избавлении от пары лишних килограммов.
Если организм достаточно засорен вредными веществами, что можно самостоятельно диагностировать при наличии высыпаний на коже и замедленном обмене веществ, самое время опробовать народный метод очищения пищеварительного тракта
Самые распространённые средства на основе льняной муки
Эксперты заверяют пациентов, что важно присутствие в ежедневном рационе употреблять немного льняной муки, причем, даже для полностью здорового и хорошо выглядящего человека. Это легко сделать, просто добавив одну её ложку в салат, кашу, суп, выпечку или панировку.
Итак, если всё-таки было принято решение приступить к очищению кишечника, то учтите, что подобный процесс нужно проводить в течение одного дня каждую неделю. На время очищения потребуется отказаться от употребления пищи. Эти двадцать четыре часа разрешается питаться только кефиром с добавлением льняной муки. За день выпиваем два литра кефира, в каждый стакан потребуется добавить три чайных ложки льняной муки. В ней высокое содержание клетчатки, она создаст чувство насыщения, то есть, в течение дня человека не будет беспокоить голод.
Если способ с разгрузочными днями по каким-то причинам является для человека неподходящим, а очистить организм хочется, то можно пользоваться альтернативным методом очищения кишечника от токсинов. Ежедневно, перед тем, как отойти ко сну, выпивайте стакан тёплой воды с добавлением трёх ложек муки льняного семени. Не навредит также добавление небольшого количества лимонного сока или мёда для улучшения вкусовых качеств напитка. Это не только сделает его более приятным на вкус, но и усилит желаемый эффект очищения.
Сторонники народной медицины активно практикуют употребление очищающего льняного киселя перед сном. При необходимости они также добавляют в его состав немного мёда либо трав, а вот приправ и специй настоятельно рекомендуют отказаться.
Таким образом, очень важно не забывать про регулярное очищение организма, если хотите, чтобы все органы работали исправно, и проблемы со здоровьем, как можно реже давали о себе знать. Однако учитывайте, что к самому процессу очищения нужно подходить комплексно и осуществлять его с умом, то есть, прежде всего, проконсультируйтесь с лечащим врачом, который подскажет, при помощи какого метода, очищение Вашего кишечника произойдет наиболее быстро и эффективно, а также безболезненно для организма.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.