Почему секутся волосы и что с этим делать?

Вы с таким трудом растите волосы, а они секутся, ломаются и выглядят безжизненными? Рассказываем, что теперь с этим делать.
Почему так происходит?
Волос состоит из кератиновых чешуек: они держатся на основном стержне (кортексе), и защищают его. Если чешуйки постоянно покрыты жировой смазкой, они упругие и эластичные. Но если жира недостаточно, кератин приподнимается и обнажает кортекс. Из-за этого он повреждается и начинает расслаиваться. Так происходит из-за того, что…
Вы неправильно ухаживаете за волосами:
Не защищаете шевелюру от солнца и холода;
Часто краситесь, наращиваете волосы;
Неправильно расчёсываетесь;
Делаете сложные причёски или слишком тугие хвостики;
У вас длинные волосы, но вы не используете увлажняющие средства: маски, бальзамы, сыворотки и т.д. (чем длиннее волос, тем меньше жировой смазки достаётся кончику);
Сушите волосы феном в самом горячем режиме или используете плойку.
У вас есть неполадки в организме:
Вы неправильно питаетесь. Волосы страдают из-за недостатка витаминов и минералов;
Вы мало пьёте воды;
У вас произошёл гормональный сбой;
У вас нарушен обмен веществ или кровообращение;
У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).
Также спровоцировать сечение может беременность – плод «забирает» из организма многие полезные вещества. А ещё склонность к сечению может быть наследственной: например, если вам достались очень тонкие волосы.
Можно ли что-нибудь сделать с уже посечёнными волосами?
Нет, «склеить» уже повреждённые волосы невозможно. Их можно только состричь и отрастить новые.
Как избежать сечения в будущем?
Подходите к решению проблемы комплексно:
Питайтесь сбалансированно. Ешьте больше овощей, орехов, мяса, молочных продуктов и бобовых.
Летом наносите на волосы защитный спрей и носите панамку. Зимой не ходите без шапки.
Используйте мягкую и гибкую щётку с широкими и редкими зубцами. Начинайте расчёсывать волосы от кончиков, постепенно продвигаясь к корням. Движения должны быть плавными и осторожными.
Используйте увлажняющие и защитные средства. После каждого мытья нужно наносить кондиционер и несмываемую сыворотку, 1-2 раза в неделю – маску.
Фен использовать можно, но только в щадящем режиме. Сушить волосы нужно по направлению сверху вниз: это приглаживает чешуйки. А вот про плойку и утюжок лучше забыть.
Не накручивайте на голову полотенце и не перетягивайте волосы резинками. Они механически повреждают волосы.
Используйте профессиональные краски. Они не так сильно сушат волосы. И лучше выбрать оттенок, максимально близкий к вашему родному цвету.
Отстригайте сечёные кончики, как только они появились. Если жалко длины, попробуйте полировку: на этой процедуре мастер специальной насадкой на машинку состригает только торчащие кончики. Именно он обычно секутся. А вот стрижка горячими ножницами – довольно спорная процедура. Мастера говорят, что точно такого же эффекта можно добиться просто хорошими острыми ножницами.
Если ничего не помогает, обратитесь к врачу. Некоторые заболевания печени, почек и пищеварительной системы приводят к тому, что витамины и микроэлементы начинают плохо усваиваться.