Свойства бананов влиять на образование тромбов.

На сегодняшний день достаточно сложно встретить человека, который не любил бы такой популярный фрукт как бананы. Именно они являются излюбленным лакомством миллионов детей и взрослых по всему земному шару. Независимо от пола, возраста, сферы деятельности и других факторов, практически все люди обожают бананы и считают их отличной альтернативой вредным сладостям.
Как и любой другой продукт, их употребление имеет определённое положительное и отрицательное воздействие на организм человека. О том, что бананы рассматриваются учеными, как весьма калорийный фрукт, наслышаны многие. Из-за этого их употребление рекомендуется осуществлять в первой половине дня и в умеренных количествах, чтобы не столкнуться с проблемой избыточного веса. Тем не менее, в последние годы эксперты обнаруживают всё более шокирующие новости, связанные с вышеупомянутым продуктом.
Наиболее актуально сегодня стоит вопрос относительно способности бананов провоцировать образование тромбов. Для многих это стало серьезным звоночком, чтобы полностью исключить их из рациона. Известно, что заболевания, связанные со здоровьем сердечно-сосудистой системы, считаются наиболее опасными для здоровья человека, а также, чаще всего, заканчиваются летальным исходом, в результате инсульта или инфаркта.
Закономерно, что каждый из нас хочет оградить себя от образования тромбов, чтобы увеличить продолжительность жизни, а также улучшить состояние здоровья и избежать возможной угрозы. Но так ли опасны бананы на самом деле, как о них говорят или утверждение о способности бананов провоцировать возникновение тромбов, является не более, чем активным мифом, распространяющимся на просторах интернета?
Преимущества употребления бананов
Помогают легко избавиться от чувства голода, давая длительное ощущение сытости, благодаря высокой калорийности.
Насыщают человеческий организм витаминами группы А, В, С, Е.
Способствуют в лечении кожных заболеваний и устранению нарушений нервной системы.
Существуют исследования, которые доказывают, что употребление бананов направлено на нормализацию уровня сахара в крови.
В их составе присутствует триптофан. Данное вещество натурального происхождения способно не только положительно влиять на здоровье нервной системы, но обеспечивает человеку крепкий сон, нормализацию биоритмов и выработку гормона счастья.
Полезным будет употребление бананов при язвенных болезнях, так как они незаменимы при обволакивании и защите стенок кишечника и желудка. Клетчатка помогает наладить своевременное очищение организма от шлаков и отходов пищи.
Бананы богаты калием, и обладают слабовыраженным свойством понижать давление, а также благоприятно отражаться на функционировании сердечно-сосудистой системы.
Бананы и возникновение тромбов
На некоторых ресурсах можно обнаружить информацию, касающуюся того факта, что высокое содержание калия в продуктах может провоцировать возникновение тромбов. Ученые полностью опровергли данную гипотезу, так как диета, основанная на большом употреблении калия, напротив, помогает нормализовать давление и улучшить состояние сосудов человека. При этом, справедливо говорить о том, что в бананах минимальное количество витамина К, ускоряющего процесс сворачивания крови. Соответственно, бананы никак не влияют на сгущение крови. Ни одно из проведённых исследований не подтвердило способности бананов провоцировать образование тромбов.
Таким образом, можно и дальше продолжать наслаждаться любимым фруктом в умеренных количествах и не переживать, что это негативно отразиться на здоровье. Во избежание определённых проблем, рекомендуется предварительная консультация с врачом относительно допустимости употребления данного продукта.