Народные средства, которые снимут усталость и вернут бодрость.

Усталость и упадок сил – это обычное состояние после тяжелого трудового дня, но, если вас оно преследует постоянно, стоит задуматься о том, какие причины могут быть и есть ли, может быть, необходимость обратиться к врачу.
Если вам тяжело утром после сна встать с кровати и одеться, или во время отдыха вам трудно заниматься любой активной деятельностью, скорее всего у вас проблемы со здоровьем, которые и есть причиной такого состояния. Но если вы будете знать несколько народных методов лечения от постоянной вялости, есть вероятность того, что при их использовании, ваше здоровье станет более крепким и выносливым.
Средства, благодаря которым вы вернете силы
Одним из лучших способов вернуть энергию является следующий рецепт: проварить на медленном огне стакан зерен обычного овса на одном литре воды до консистенции киселя, процедить и добавить такое же количество молока и 5 ложек меда. Аккуратно и внимательно перемешать. Употреблять такую смесь рекомендовано около 4 раз в день на протяжении 60-80 дней.
Быстрый метод избегания усталости – холодный или контрастный душ, после него травяной чай с кусочком шоколада. Еще можно принять ванну с хвойным отваром. Она позитивно влияет на респираторную систему и дыхательные пути, а также поддержит в тонусе нервную систему и весь организм в общем. Рекомендованный интервал времени между принятием ванн – 4-5 дней.
У вас появится энергия и силы после употребления такого рецепта: смешайте изюм, курагу, орех в равных количествах. Добавьте к ним сок и цедру лимона, измельчите в блендере и добавьте три ложки меда, тщательно перемешав все до однородной консистенции. Употреблять нужно одну большую ложку натощак. Хранить можно в холодильнике.
Следующий напиток тоже не позволит вам быть постоянно вялым и уставшим: смешайте одинаковое количество измельчённых сухих листьев шалфея и лаванды. Добавьте в смесь на 100 грамм один литр сухого вина оставьте настаиваться в месте, недоступном для солнечных лучей на 14 дней. После этого процедите настойку и употребляйте по 50 мл дважды в день перед приемом пищи.
Для того, чтоб пользоваться такими рецептами, обязательно проконсультируйтесь у врача насчет количества и периодичности употребления таких средств, ведь поданная информация обобщена и для каждого человека может быть использована индивидуально.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.