Как правильно ухаживать за лицом в зрелом возрасте?

Лицо женщины в любом возрасте может выглядеть красиво и ухожено. Правильно ухаживайте за своей кожей и тогда она будет выглядеть свежей и эластичной.
Около 40 вы начинаете замечать, что кожа увядает и теряет упругость, становится более сухой, начинают появляться глубокие морщины. Как бы вы не ухаживали за собой, эти признаки все равно будут проявляться в той или иной степени. Не стоит отчаиваться, все можно поправить. Прежде всего, старайтесь спать 8 в сутки. Так ваша кожа сможет немного отдохнуть. Потребляйте в пищу как можно больше витаминов. В этом вам помогут фрукты, овощи, а также рыба и орехи. Не забывайте пить воду. Вы должный выпивать в день около двух литров.
Вследствии того, что кожа становится суше, ее следует дополнительно увлажнять. Для этого подойдет увлажняющий крем, желательно обогащенный витаминами. Особенно необходим для зрелой кожи, витамин Е. Наносите крем на кожу лица дважды в день. Ночной крем прекрасно можно заменить подогретым оливковым, кунжутным или любым другим маслом. Для умывания лучше всего использовать детское мыло. Утром умывание полезно заменить протирание простоквашей или водой с молоком.
Ежедневный массаж сделает вашу кожу эластичнее. Для этого понадобится всего 5 минут в день и количество морщин значительно уменьшится. Плавными движениями продвигайтесь по массажным линиям – от носа к щекам и от лба к вискам.
Перед нанесением любого крема или маски на кожу, прежде всего, необходимо очистить. В этом вам может лосьон, который прост в изготовлении.
Очищающий лосьон:
Необходимые ингредиенты: 250 г сухого вина, 1 желток, 2 ложки пшеничных зерен. Пшеницу необходимо промыть, замочить в вине и дать настояться. Через 5 дней процедите полученную смесь и смешайте с желтком. Протирайте лицо данной смесью утром и вечером, перед тем как нанести крем.
Для мягкости кожи можно использовать домашние маски, несложные в приготовлении. Стоит уделить себе любимой всего 15 минут в день, и вы будете выглядеть великолепно.
Увлажняющая маска:
Следует смешать по 1 чайной ложке сливок, морковного сока и творога. Походите с маской минут 15.
Попробуйте и эту маску:
Натрите морковь с яблоками и перемешайте. Маску смойте через 15 мин.
Освежающая маска:
Смешайте тертую морковь со столовой ложкой пюре из картофеля и половиной желтка. Нанесите на кожу лица примерно на 15 минут.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.