5 эффективных способов избавиться болезненных шпор на пятках.

Красота и здоровье ступней важны для каждого человека. Как утверждают специалисты, по статистике заболеванием страдают в основном женщина, потому что представительницы слабого пола предпочитают каблуки и узкую обувь, которая делает ножку красивой и выразительной, но такой эффект длится недолго: со временем пятка начинает болеть, высыхать, трескаться, а потом вырастает шпора. Она чем-то похожа на выступающий коготь, поэтому и получила такое название в обиходе. Медики используют более профессиональное определение — фасциит.
Лечение
В качестве эффективных методов избавления от пяточной шпоры принято считать медицинское лечение. Необходимо обратиться к ортопеду, который выпишет специальную обувь и лекарственные препараты.
Во-первых, понадобятся анальгетики, чтобы снизить чувствительность ноги при ходьбе.
Во-вторых, необходимо избавиться от воспалительного процесса, который происходит в мышцах, костях, хрящах и суставах.
В-третьих, нужно ускорить обмен веществ и обогатить кровь полезными элементами, которые помогут восстановить кровообращение в пораженной области.
Кроме того, можно воспользоваться рецептами народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом, который оценит пользу и вред о того или иного домашнего средства. В большинстве случаев специалисты не запрещают использование натуральных продуктов в качестве поддержки здоровья и регенерации тканей.
Рецепты народной медицины
Ванночка с солью и йодом. Данное средство является одним из самых эффективных в лечении шпор на пятках. Горячая вода превосходно размягчает кожу, раскрывает поры, куда проникает йод и соль. Компоненты убивают вредные микробы, проводя дезинфекцию, а также снижают уровень воспаления.
Ванночка с солью и содой. Чтобы смягчить нарост и облегчить болевые симптомы, можно распарить ноги с данными продуктами. Они делают кожу более мягкой, поэтому наступать на пятку становится легче. Кроме того, такая процедура помогает снять усталость и дискомфорт.
Глиняная ванна. В каждой аптеке можно приобрести медицинскую глину. Она стоит недорого, но отличается превосходными свойствами. Если развести в горячей воде немного порошка и опустить туда ступни, то через некоторое время уйдет болевой симптом.
Процедура помогает вывести лишние скопления солей и минералов, которые могли послужить дополнительной причиной к образованию нароста.
Маска из чеснока. Природный продукт известен своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые подойдут для лечения шпор. Помимо этого, чеснок оказывает анальгезирующее действие, считается натуральным антибиотиком.
Для приготовления маски нужно измельчить зубчики в блендере, добавить немного растительного масла оливы, льна или подсолнечника. Полученную смесь необходимо распределить на всю ступню и зафиксировать целлофаном или бинтом.
Картофельная маска. Если боль возникла недавно и не успела плотно укорениться в пятке, можно воспользоваться давним народным рецептом, которым пользовались еще прабабушки. Необходимо помыть картошку, почистить и пропустить через мясорубку, чтобы получилась мягкая масса.
Средство наносят на пятку и фиксируют тканью или пищевой пленкой, чтобы картошка не скатывалась. Затем необходимо оставаться в покое, чтобы средство подействовало. Как известно, компоненты, входящие в состав овоща, превосходно справляются с различными воспалениями, помогают успокоить кожу и остановить развитие заболевания.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.