Тёплое молоко с чесноком за ночь облегчат состояние. Рецепты напитков от простуды.

Все люди Земли в сейчас, живут в бешеном ритме, при котором болеть совершенно нет времени. Поэтому при первых симптомах простуды, нужно принимать серьёзные меры предотвращения развития болезни.
Для таких целей существует ряд народных средств борьбы с первыми симптомами простуды и гриппа. На первом месте в рейтинге народных рецептов стоят тёплые напитки.
Хорошо известный чай с лимоном и мёдом – это первая помощь при простуде. Главное помнить, что чай должен быть слабо заваренным или зелёным, а мёд с лимоном в кипяток добавлять нельзя.
Эффективен в борьбе с простудой отвар липы с ягодами малины. Сухие липовые цветки нужно заварить, как чай, и затем добавить сухую малину или малиновое варенье. Настоять 30 минут.
Измельчённого шиповника взять три ст.л. и засыпать в термос, туда же залить ½ литра кипятка и заваривать в течение ночи. Чай из шиповника принимать 4 раза в день по пол стакана до еды.
Морс из свежих ягод брусники или калины, обладает антибактериальными свойствами. Ягоды растереть с сахаром (три части ягод на одну сахара). Взять 2 столовых ложки массы и залить ½ литрами тёплой воды.
При кашле, хорошо поможет горячее молоко с минеральной водой. В 0,5 стакана горячего молока добавить 0,5 стакана минеральной воды. Принимать три раза в день.
Мягкое и эффективное средство при простуде – это молоко с чесноком. Его используют для экстренной помощи организму при первых признаках простуды и гриппа. Этот напиток облегчит состояние всего за одну ночь. Для этого в 1 стакан тёплого молока нужно добавить 10 капель сока чеснока. Принимать перед сном.
Общеукрепляющий напиток полезный как при простуде, так и для ежедневного приёма – компот из сухофруктов. Принимать как можно чаще в тёплом виде.
Это интересно: Влияние сладкого на возникновение такой болезни, как сахарный диабет
Укрепляет иммунитет и зарядит энергией имбирный чай с лимоном. В 1 стакан горячей воды добавить 1 столовую ложку мёда, 1 столовую ложку сока лимона, ½ ч.л. молотого корня имбиря и корицы на кончике ножа.
Хорошее согревающее средство при простуде – глинтвейн. Взять пряности и добавить 100 грамм воды. Довести до кипения и дать настояться 10 минут, затем процедить. В отвар добавить вино, сахар и апельсин и поставив на огонь. Как только смесь закипит, сразу снять с огня. Принимать на ночь в горячем виде.
Один из наиболее эффективных напитков от простуды, является ромашковый чай, который обладает сильным противовоспалительным свойством. А совместно с липовым цветом, чай приобретает хороший противопростудный эффект. Взять по одной чайной ложке сухой липы и ромашки, залить кипятком и настоять 20 минут. Процедить и пить по трети стакана 3 раза в день.