Бессонница:

• Самое эффективное средство — диета из сырых овощей, фруктов, свежих (не консервированных) овощных и фруктовых соков.
• Крепкий сон вызывает холодная ванна перед сном (не больше 3-4 мин) и употребление лука (в значительных количествах).
• Выпить перед сном два стакана свежего козьего молока.
• Приложить к затылку 15 пиявок, при этом минут пять постоять по колени в теплой воде.
• Тем, кто страдает от бессоницы, знахари советуют в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, измельченных свежих или соленых огурцов, простокваши и глины.
• Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать к икрам ног горчичники или натертый на терке хрен. Одновременно рекомендуется пить огуречный рассол с медом (столовую ложку меда на стакан рассола).
• 2 столовых ложки мяты залить двумя стаканами кипятка. Принимать 2 раза в день по 0,5 стакана.
• Подушечка из хмеля. Отступит не только бессоница, но и головная боль.