Охрипло горло: как бороться с недугом?

Как выявить причины осиплости голоса и какие меры принять до обращения к врачу, рассказываем в этой статье.
Что делать, если охрип голос? Причин этого явления множество. Поэтому и бороться с недугом надо разными методами.
Охрипло горло: причины
Хрипота становится следствием переохлаждения организма. Это происходит не только зимой. В жаркий летний день люди простывают, постояв на сквозняке или прислонившись к ледяной каменной стене.
Тот же эффект дает употребление холодных напитков, мороженого.
Еще одна причина хрипоты — вирусные инфекции. В этом случае параллельно повышается температура, человек ощущает недомогание, кашляет.
Вызывает хрипоту и перенапряжение голосовых связок. Длинные монологи, пение, громкие крики делают человека «немым» на день или даже два.
На возможность говорить влияют психологические проблемы, стрессы, нервные потрясения.
Что делать, если охрипло горло?
При появлении хрипоты требуется обращение в медицинское учреждение. Врач проведет обследование и назначит лечение. Принимать медикаменты самостоятельно нельзя. Исключение — драже для рассасывания, они смягчают связки и временно избавляют от неприятного симптома.
Поможет при хрипоте соблюдение голосового режима. Разговаривать можно только по необходимости, тихим голосом, короткими фразами.
Положительный эффект дает обеспечение горлу тепла — его можно обмотать шарфом.
Горячие пища и жидкости раздражают слизистые оболочки. Поэтому предпочтительно теплое питание и питье.
Облегчает состояние больного увлажнение воздуха в помещении.
Если горло болит и охрипло, делаются полоскания. Здесь на помощь приходят народные средства. Цветы и листья лекарственных растений завариваются в кипятке, полученным отваром горло обрабатывается каждые два часа.
Положительные результаты дают ингаляции. Для них используют травы и эфирные масла. Врачи прописывают специальные средства, которые попадают в больное горло с помощью небулайзера.
Врачи рекомендуют делать согревающие компрессы. Для этого отваривается картофель, разминается и заворачивается в полотенце. Им обматывается шея и держится до остывания.
Облегчить хрипоту помогает теплое молоко.
Чего нельзя делать в случае, когда голос сел?
Нельзя употреблять алкоголь и курить.
Больное горло нельзя лечить медом. Он раздражает слизистые, вызывает сухой кашель. В результате состояние ухудшается.
Если у вас осип голос, то прежде всего нужно следующее.
Пить как можно больше теплой жидкости — чай, молоко с медом, компот, бульон.
Дайте отдохнуть вашим голосовым связкам — не разговаривайте не только громко, но даже шепотом.
Два-три раз в день полощите горло теплым физиологическим раствором.
Позаботьтесь об оптимальном уровне влажности в помещении — сухой воздух враг голосовых связок.
Осипший голос — это неприятный симптом, с которым можно быстро и безболезненно справиться. Не пренебрегайте походом к доктору, а при необходимости обратитесь к специалисту — фониатру.
Теперь вы знаете, что делать, если охрипли. Выполняйте простые рекомендации и не медлите с обращением к врачу. Будьте здоровы!