Период обострения: все, что нужно знать об артрите и артрозе в холодный сезон.

Холодная сырая погода — испытание для пациентов с диагнозами «артрит» и «артроз». Данные заболевания часто путают, однако их суть и причины возникновения различаются.
Артрит
Причины: воспалительный процесс, связанный с наличием инфекции, нарушением работы иммунной системы, аллергическими реакциями. Чаще страдают люди молодого и среднего возраста. Дополнительные факторы риска — наследственная предрасположенность, курение, неправильное питание.
Симптомы: острая боль, отек, иногда покраснение сустава, повышение температуры тела.
К какому врачу обращаться: терапевт, ревматолог, хирург. Важно выявить причину возникновения болезни.
Лечение: самолечение противопоказано!
Медикаменты, назначенные терапевтом, ревматологом или хирургом.
Диета с ограничением жирной, соленой, острой пищи.
Нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия.
Артроз
Причины: дегенеративный процесс, начинается на фоне износа хряща, может являться следствием артрита или возникать после травмы. Чаще страдают пожилые люди.
Симптомы: развивается постепенно, на начальной стадии симптомы могут отсутствовать (даже в период, когда на рентгенограмме уже есть изменения). Боли проявляются при движении, так как суставной хрящ изнашивается.
К какому врачу обращаться: травматолог-ортопед. Лечение пожизненное. Чем раньше поставлен диагноз, тем выше шансы на успех.
Лечение
Снижение массы тела, лечебная физкультура, физиопроцедуры.
Инъекции гиалуроновой кислоты (при незначительных изменениях состояния хряща). Действие сохраняется в течение 6–12 месяцев после курса инъекций.
Эффективны процедуры с введением стволовых клеток. Используют две формы введения. В первом случае применяют плазму, обогащенную тромбоцитами. Второй вариант — получение стволовых клеток из жировой ткани пациента. Их вводят в пораженный сустав. Клетки работают как агенты, подавляющие воспаление, а также способствуют регенераторным процессам в суставе.
Полезно знать: эффект от применения пероральных хондропротекторов при лечении артроза сомнителен. Формирование нового хряща после их использования не происходит. Согласно исследованиям, подобные препараты или не работают вовсе, или их положительное влияние незначительно.
Общие правила.
Предотвратить дегенеративные изменения суставов помогает умеренная физическая нагрузка. Она улучшает кровообращение, а значит, и питание сустава. Это, в свою очередь, способствует замедлению прогрессирования дегенеративных изменений хряща. Но если при артрите в период ремиссии ограничений в занятиях спортом нет, то пациенты с артрозом должны исключать тренировки с ударной нагрузкой на суставы, например баскетбол, волейбол. Лучше отдавать предпочтение плаванию (при значительной нагрузке на мышцы суставы не перенапрягаются), йоге, скандинавской ходьбе. При болезни коленных суставов полезны велопрогулки по ровной местности, но при проблемах с тазобедренными суставами подобные тренировки надо исключить.