Очищение кишечника.

Первый помощник - это растения. В природе существует множества вариантов для помощи кишечнику в очистке и восстановлении. Это и цикорий, и подорожник(псиллиум), ромашка (снимает воспаление со слизистых нашего ЖКТ), имбирь, ламинария (хорошо связывает и выводит токсины из всех отделов кишечника). Каждая трава работает по-своему, эффективна на разных участка кишечника. Например, если вы в травяной сбор добавите корень солодки, то он усилит действие всех трав и эффект будет значительно выше. Поэтому важно использовать травы комплексно!
Напомню вам проверенные способы очищения кишечника травами: самые действенные это:
№1. Трава тысячелистника, лист вахты, кора крушины в равных пропорциях. Измельчить все вместе заранее, взять 1 ч.л. смеси трав и заварить стаканом воды. Выпиваем стакан утром, натощак. Либо разбиваем на 2 приема: один утром, натощак. Второй, вечером, после еды. Эффект лучше, если выпивать все сразу. Кстати, горечи, содержащиеся в вахте-это самые активные биологические соединения, при попадании в полость рта эти горечи раздражают вкусовые рецепторы, усиливая тем самым секрецию желез желудочно-кишечного тракта. Тем самым улучшается пищеварения и очистка кишечника.
Еще один хороший сбор: плоды жостера 1 ст.л., лист сенны 1 ст.л., плоды аниса, кора крушины-по 1 ст.л., корень солодки-1 ч.л. Все измельчаем, смешиваем. Также 1 ч.л. на 1 стакан воды. Заливаем горячей водой, постоит 40-60 мин, можно пить. Принимаем утром, натощак. Курс 7-10 дней.
Следующий вид очищения-это очищение соками. Здесь подходят свёкла морковь, топинамбур (помогает напитать кишечник), сок сырого картофеля (особенно хорош при вагинальном кандидозе-быстро снимает все симптомы, лечит стенки кишечника). Жмых от соков не выбрасывайте-это хорошая мочалка для нашего кишечника. Добавляем в жмых зелень, можно немного чеснока/лука и кушаем такой салат. Он снимает остатки залежей пищи, которые остаются после чистки соками.
Цитрусовые соки тоже очень хороши, сливовый коктейль. Но самое лучшее очищение кишечника-это касторов-лимонная смесь. Она помогает выводить все, что накоплено за долгие годы.

№2. Измельчите семена тмина и кориандра в порошок, смешайте в равных пропорциях, заваривайте 1 ч.л. порошка на стакан кипятка. Через 30 мин. готово. Пейте утром натощак за 15 минут до еды. Вечером за час до сна второй приём.
Так же нужны: лист чёрной смородины, лист земляники, липа, крапива, мелисса, ромашка, календула, подорожник. Смешайте 2-3 травы в равных пропорциях. Помните руками.
Заварите 1 ст.л. трав на стакан горячей воды. Принимайте по 1-2 стакана в день в перерывах между едой.
Либо заварите 1 ч.л. лапчатки кустарниковой на пол литра горячей воды. Через час выпейте половину за 30 минут до обеда. Другую часть за 30 минут до ужина. Она нормализует метаболизм.
Кормящим всё в половинной дозировке.
Курс 7 дней!

Касторово-лимонная чистка
Из расчёта 1гр. масла на 1 кг. вашего веса, например, если ваш вес 70 кг. нужно взять 70 гр. масла плюс 2 гр. или 2мл свежеотжатого сока лимона на тот же 1 кг. вашего веса, то есть при весе 70 кг. — 140гр.( мл.) сока. Смешиваем масло и сок и больше ничего не добавляем и ничем не разбавляем. Соотношение касторового масла и лимонного сока — 1:2. Для удобства лучше взвешивать сок и касторку на кулинарных граммовых весах.
Дальше коктейль перемешивается трубочкой и залпом выпивается. Если тошнит — можно заесть долькой апельсина, грейпфрута, мандарина, щепоткой темного изюма (изюм необходимо хорошо разжевать и лучше потом выплюнуть). Можно ещё при тошноте встать под холодный душ или выкупаться в природном водоеме. В день чистки последняя еда должна быть в 13:00, желательно сырая, растительного происхождения без масел, орехов и семян, можно пить только соки. Идеальное время принятия касторово-лимонного коктейля с 17 до 18 часов вечера.