Лечимся со вкусом. Как инжир, банан и яблоко помогут при простуде?

Вот несколько проверенных временем бабушкиных рецептов, которые позволят снизить лекарственную нагрузку на организм. Они помогут не только справиться с кашлем, но и поднимут настроение.
Около часа на маленьком огне протомите инжир в молоке (2–3 ягоды на стакан молока). Пейте теплым.

2 ст. ложки березовых почек смешайте с 50 г сливочного масла и протомите в духовке в течение часа. Процедите, отожмите, почки выбросьте. Добавьте к полученной смеси 150–200 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Сделайте пюре из одного банана, добавьте горячей воды до консистенции сметаны, несколько ложечек сахару и лекарство готово! Таким способом лечат кашель в Бразилии.

Натрите на терке 1 яблоко, половинку луковицы, смешайте и добавьте 1–2 ст. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Травы ничуть не хуже помогают, чем лекарства, и воздействуют более мягко.

При сухом кашле эффективны следующие сборы.
Плоды фенхеля – 1 часть, листья мяты перечной, цветки ромашки лекарственной, литья шалфея – по 3 части. Чайную ложку сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса, затем процедите. Настой эффективен для полоскания горла при фарингите, ларингите, трахеите.

Корень алтея, листья мать-и‑мачехи, трава душицы – все по 2 части. 1 ст. ложку сбора заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте около получаса. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день, последний раз – перед сном.

При хроническом трахеите или бронхите, когда отделяется слизисто-гнойная мокрота, поможет следующий сбор: листья мать-и‑мачехи, трава душицы, лист эвкалипта – все в равных частях. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте около получаса. Принимайте по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Очень эффективны при кашле и болезнях горла хвойные ингаляции (1 ст. ложка сосновых почек на стакан кипятка), содовые (1 ч. ложка пищевой соды на стакан кипятка), минеральные (дышать над паром подогретой лечебной минеральной воды).