Лечебные травы: как правильно собирать и применять?

Сторонники народных методов исцеления от разных хворей уже вышли «на охоту» за лекарственными растениями. Но делать это надо с умом.
Наш консультант, кандидат биологических наук, ученый секретарь Биологического музея им. К. А. Тимирязева Марина Куликова рассказала, кому нужно быть осторожными со средствами из «зеленой аптеки».
«Применяйте отвары и сборы только после консультации врача, придерживаясь предписанной им дозировки».
Багульник болотный
Цветет с мая по июнь. Отвар полезен при дизентерии, туберкулезе, ревматизме, помогает от кашля.
Осторожно! Все части растения ядовиты. Передозировка приводит к воспалению слизистой желудка, нарушению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Боярышник кроваво-красный
Плоды созревают в августе, цветки можно собирать с мая. Благотворно влияет на эластичность капилляров, мозговое и сердечное кровообращение, тонус сосудов. Обладает успокоительным свойством.
Осторожно! Расширяет сосуды, поэтому опасен для людей с пониженным артериальным давлением. Есть нарушение ритма сердца? Могут быть противопоказания.
Зверобой продырявленный
Срезают с конца июня. Настои и отвары улучшают работу ЖКТ, это мочегонное и противовоспалительное средство.
Осторожно! Нельзя сочетать с антибиотиками.
Липа сердцевидная
Пик цветения — июнь-июль. Липовый чай оказывает благодатное действие при кашле.
Осторожно! Может возникнуть аллергия.
Полынь обыкновенная
Отвар принимают перед едой, он улучшает аппетит. Применяется для восстановления пищеварения, дает легкий слабительный эффект.
Из-за неприятного вкуса случаи передозировки маловероятны.
Ромашка
Срезают под корень. Настоем лечат бессонницу, воспалительные заболеваниях ЖКТ, полощут горло.
Осторожно! Часто вызывает аллергию.
Толокнянка обыкновенная
Собирают листья и используют для лечения воспалений мочевого пузыря.
Осторожно! Придерживайтесь умеренных дозировок. Иначе возможны тошнота, боли в желудке. Противопоказана при беременности.
Тысячелистник обыкновенный
Лучше, когда цветки розового, а не белого цвета, значит, биологически активных веществ больше. Помогает при внутренних кровотечениях.
Осторожно! Слишком концентрированные отвары могут стать причиной изжоги, головокружения, сыпи.
Хвощ полевой
Срезайте зеленые побеги. Обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом.
Осторожно! Нельзя пить при нефритах и нефрозах.
Чага (березовый гриб)
Собирайте только с живых деревьев. Используется как иммуномодулятор, часто при онкологических заболеваниях: после химиотерапии убирает побочные эффекты. Не панацея от рака даже на ранней стадии.
Осторожно! Противопоказан при колитах и дизентерии, при поражениях ЖКТ воспалительного характера.
Чистотел большой
Настои лучше использовать наружно при дерматитах, экземах, угревой сыпи. Млечным соком растения можно удалять бородавки и папилломы.
Осторожно! Очень ядовитое растение, в млечном соке содержится более 20 алкалоидов. При прикосновении к растению могут возникать ожоги.
Поберегись!
При лечении травяными сборами следует проявлять осторожность людям старше 60, если ранее их не пробовали. В группе риска — дети до 12 лет, их иммунная система нестабильна. Эксперименты противопоказаны беременным женщинам, может пострадать плод.
Особый рецепт
Хотите приготовить настой? Достаточно залить траву горячей водой и процедить через 40–90 минут. Отвар сделать сложнее: поместите растение в кипяток и нагревайте на водяной бане 15–20 минут, снимите и дайте настояться еще полтора часа. Если у растения жесткие стебли, как у полыни или тысячелистника, настоем не обойтись — нужен именно отвар.
4 правила сбора.
Не собирайте травы в город: почва здесь загрязнена, и растения впитывают ядовитые вещества.
Идеальное время — с 12 до 2 часов дня, концентрация полезных элементов максимальная. Нет росы, и урожай быстрее высыхает.
За цветущими идите, когда бутоны полностью раскрыты. Срезайте на расстоянии 15–20 см от верхушки.
Не сушите под прямыми солнечными лучами. Урожай храните в течение года в тканевых мешочках. Чагу перед просушкой лучше измельчить на терке, а плоды подержать в духовке при температуре 50–60 градусов.