Трещины на пятках, лечение.

В норме здоровая кожа человека - гладкая, эластичная и прочная, с хорошо выраженным ровным рисунком, хотя одна из наиболее уязвимых частей тела, которая требует самого внимательного ухода.
Кожа стоп ежедневно выдерживает колоссальные нагрузки, начиная прямиком с утреннего подъема на ноги.

Трещина не появляется случайно. Всегда есть, какие либо, предвестники, кроме случайных травм.

В большинстве своих случаев, является большой проблемой от неудобства надевать одежду, обувь, до полного отсутствия возможности ходить.

Трещины на стопах – это, область разрыва (нарушения целостности) кожи, в результате снижения эластичности и упругости за счет нарушения липидного (жирового) и водного баланса:
- мелкой поверхностной исчерченностью рогового (верхнего) слоя, быстро восстанавливаются и не требуют специфичного лечения.
- более глубокими разрывами эпидермального слоя, похожими на толстую чешую рыбы, требуют достаточно времени и ухода для полного восстановления.
- так и глубокой, дермальной до кровотечения раной.

Причины образования трещин бывают две.
Внутренние (эндогенные), обусловленные состоянием организма и его процессов
Второй причиной внешние (экзогенные), о которых далее и пойдет речь.
Прежде, чем приступать к лечению, необходимо сделать самодиагностику стопы.
Этого требуется, для исключения внутренних причин, которые необходимо компенсировать не только наружными средствами.
Следует осмотреть стопу на отсутствие, выраженных участков: покраснений, волдырей, отдельно оформленными участками шелушащейся кожи. Очень толстый, не типичный роговой слой (гиперкератоз) на пятке. Пятка усыпана мелкоточечными омозолелостями (кератодермия – генетическое заболевание, передающееся по наследству), в летний период часто лопающихся до кровавой россы или кровотечения, причиняя ежедневную боль и проблемы, связанные с уходом.
Если таковые имеются, то необходимо, как можно скорее обратиться к врачу для предотвращения инфицирования и начала требующегося лечения.
Если вы решаете, что ваша проблема не требует врачебного вмешательства, то я всегда рекомендую начинать «лечение» - восстановление кожного покрова с простых, но очень действенных рекомендаций.
Пятка, является точкой наивысшей нагрузки массой тела во время шага, не зависимо от воздействующего веса. Следовательно, самой первой и действенной профилактикой или совокупностью к лечению является ежедневный уход за стопой.

Кожа стопы должна быть максимально смягченной и эластичной. Для этого нужно соблюдать простые правила:

1. Утреннее и вечернее омовение, а затем насухо вытертые полотенцем стопы. Этот этап важен и при глубоких трещинах на пятках.

2. Утреннее и вечернее нанесение крема, где в утренние часы крем должен быть более плотным и питательным, делая кожу мягкой и эластичной. Вечерний, если трещина не глубокая, может быть любой, даже просто потому, что вам нравится запах.
Для большего удобства утренний можно поставить рядом с зубной щеткой, используя его перед чисткой зубов, за это время он успеет впитаться и не будет создавать дискомфорта в течении всего дня. Вечерний на прикроватную тумбочку, или там, где принято проводить время перед сном.
Предпочтение лучше отдавать кремам специально разработанных для стоп, или эмолентам, их можно найти в любой аптеке или кабинете у специалиста по педикюру или подолога.

3. Механическая чистка стопы. Конечно, будет лучше, если первичную обработку сделает специалист, но, если вы решаете, что справитесь самостоятельно следует это делать поэтапно, а не так, как чаще всего просится логически.

Во-первых, и основных - Не размачивать, не замачивать, не распаривать и ничего того, что помогает счистить роговой и не только, слой кожи.

Во-вторых, какой бы глубокой трещина не была, ее не нужно тереть грубым абразивом терки, это создаёт еще больший стимул коже для регенерации, и вместо одной трещины можно получить еще несколько, а то и более.

Тереть следует на сухую, не прилагая особых усилий, мелким, шлифовальным абразивом, выполнять обработку можно раз в несколько дней, увеличивая срок в зависимости от необходимости. Я подразумеваю под этим появление на коже пятки «ципок» и шершавостей.

Около трещины можно немного тщательнее, так как кожа там становится более твердой и утолщеной.

4. Обувь должна быть на утолщенной мягкой подошве, она скомпенсирует нагрузку во время шага.

Лечение глубоких трещин требует особого ухода, в который войдут специальные кремы и мази от трещин, их можно делать под повязку, в состав которых непременно будет входить:
- мочевина с процентом не ниже 15%,
- салициловая кислота 2%,
- антибиотик местного действия
- по назначению врача гормональные кремы

Противовоспалительные и антимикробные препараты, для быстрого заживления и восстановления кожного покрова, в своем составе содержащие:
- масло чайного дерева
- хлоргексидин
- масло горной сосны
- алантоин
- пантенол

Если покупать в аптеке или магазине препарат с моно компонентом, вряд ли это особо поможет, уже проверено.
При трещинах на пятке ни в коем случае не использовать кислотные носочки и пластырь салипод.
Придерживаясь простых правил, можно легко скомпенсировать и не допустить осложнений до глубоких трещин, требующих врачебного лечения.