Очищение языка - народные советы.

Язык – это многофункциональный орган. На верхней стороне языка скапливается налёт, которые содержит в себе частички отмершего эпителия, остатки пищи, некоторые компоненты слюны. Когда организм зашлаковывается, но на верхней стороне языка образуется белый или жёлто-коричневый налёт, являющийся отличной средой для развития бактерий. Если этот налёт не удалять регулярно, то образующиеся токсины будут попадать в кровь. Очищение языка нужно проводить ежедневно после чистки зубов. Для этого нужно высунуть как можно дальше язык и скоблить его специально отведённой для этого ложкой. Так вы удалите слизь и налёт с поверхности языка. Но делать это нужно осторожно, чтобы не повредить язык. Эта ежедневная простая процедура предотвратит от ряда заболеваний, и будет способствовать очищению желудочно-кишечного тракта.

Эту процедуру можно делать, используя пальцы: подушечками указательного и среднего пальцев сделать несколько скребущих движений поперёк языка у его основания, после чего промыть пальцы и ополоснуть рот. Повторить нужно несколько раз, постепенно переходя от основания языка к его передней части. В конце этой процедуры можно несколько раз провести одним указательным пальцем вдоль всего языка от его задней части к передней, после чего хорошо прополоскать рот водой.

Чтобы избежать раздражения поверхности языка, можно после процедуры смазывать его любым растительным маслом. Делать эту процедуру рекомендуется один раз в день (утром или вечером).