Почему происходит старение волос, как с ним бороться?

Потенциал красоты волос есть у каждой женщины. Чтобы его реализовать, нужно знать, как происходит старение волос, и предотвращать вредное влияние окружающей среды. Такая тактика обезопасит процесс восстановления красоты и уникальности локонов представительниц прекрасного пола.

Признаки старения волос
Процесс старения подразделяется на внутренний и внешний, причем у каждого из них есть свои причины:
внутреннее старение программируется на генетическом уровне
внешнее проявляется из-за образа жизни человека и пагубного влияния окружающей среды
Раньше ученые были уверены в том, что состояние волос зависит от гормональной системы. Однако теперь ситуация изменилась: удалось установить, что продолжительность жизни одной волосинки составляет от трех до семи лет.
Таким образом, из каждого фолликула может вырастать до тридцати волосинок за жизнь
Поэтому со временем заложенный резерв исчерпывается и начинает проявляться седина.

Конечно, женщина переживает из-за того, что:
истончаются пряди
повышается хрупкость
появляется облысение
Это отражается на самооценке, ведь у женщин она тесно связана с внешностью.

Старение волос: как предотвратить нежелательные проблемы
Чтобы избежать появления признаков старения волос, нужно знать, как их предотвратить:
1. Питание играет важную роль в состоянии организма, потому рацион нужно тщательно разрабатывать с учетом вредных и полезных продуктов. Рекомендуется отказаться от газированных напитков, сахара и фастфуда. Для улучшения состояния волос желательно употреблять свежие овощи и фрукты, ведь в их состав входит масса полезных компонентов
2. Окрашивание волос, химические завивки – это неблагоприятные процедуры, от которых стоит отказаться, несмотря на желание обрести красивую и достойную прическу
3. Негативное влияние экологии невозможно исключить полностью, но снизить его отрицательное воздействие можно. При этом нужно укрепить иммунную систему, предотвратить стрессовые ситуации и нервные срывы, восстановить сон
Старение волос можно замедлить, если заботиться об организме и устойчивости к воздействию внешних факторов

А также уделять внимание и время для проведения разнообразных косметических процедур: нанесение масок для волос, регулярное посещение парикмахера, чтобы выглядеть красивее, лучше и моложе своих лет.