Жиросжигающий зелёный коктейль

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями!

А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!

► Ингредиенты (на одну порцию):
- 100 мл чистой негазированной воды
- 1 среднее киви
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 6-8 веточек мяты
- По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)

► Приготовление:

- Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.

- Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

- Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.

- Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

- Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :) Пьем сразу же!