Советы на жизнь

► Здоровье:
- Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
- Пейте много воды.
- Больше играйте в игры.
- Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
- Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
- Прочитайте больше книг, чем в 2012 году.
- 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы улыбаться.
- Сон - 7 часов.

► Жизнь:
- Хороша или плоха ситуация, она изменится.
- Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
- Лучшее еще впереди.
- Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
- Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!

► С Людьми:
- Каждый день делайте что-то хорошее для других.
- Чаще звоните своим родным.
- Проводите больше время с людьми старше 60-70 лет.
- Прости за все и всех.
- Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
- Попробуйте улыбаться по крайней мере 3 людям в день.
- Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да. Оставайтесь на связи с ними.

► О личности:
- Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего времени.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
- Не судите себя слишком строго.
- Знайте свои пределы.
- Больше мечтайте во время бодрствования.
- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
- Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
- Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
- Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
- Проблемы - это просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
- Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её.
- Вы не должны выигрывать каждый спор.
- Больше улыбок и смеха.
- Если есть серьезные проблемы - сходите уже наконец к психологу и разберитесь с ними раз и навсегда.