Как не съесть больше

Очень простое правило, которое мало кто соблюдает

Если вы едите и смотрите интересный фильм, то трапеза закончится не тогда, когда вы почувствуете насыщение, но тогда когда закончится фильм. А если это длинный сериал?

► Соблюдаем правило: едим только с едой! Ни с чем больше.