Полезные продукты, которые снижают уровень радиации.

Меры, которые можно предпринять после обследования рентгеновскими лучами, способствующие выведению малой дозы.
Вопрос радиационного облучения, ожидаемо, очень актуален в наше время, ведь множество людей не только подвергаются радиации находясь с соответствующими приборами техники, но и проходя медицинские процедуры, при которых организм подвергается облучению, например:
Рентгенография;
Флюорография;
Маммография;
Компьютерная томография.

Но есть некоторые меры, которые можно предпринять после проведения единичного обследования рентгеновскими лучами, способствующие выведению малой дозы. Что может помочь организму справиться с воздействием радиации?

Имеются доказательства, что правильно организованное питание с защитными компонентами помогает нейтрализовать различные чужеродные вещества, попавшие в организм: промышленные, бытовые, пищевые, другие загрязнения, в том числе и радио­нуклиды (читайте также: Еда повышенной опасности: продукты, накапливающие радиацию).

Наши рекомендации могут выполняться даже в условиях дефицита продуктов питания. Каждой семье, каждому человеку по силам составить рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жирорастворимых (А, Е), предохраняющих клетки от раз­рушения, и водорастворимых (бета-каротин, витамины группы В, РР) витаминов, повышающих устойчивость, и сопротивляемость организма (иммунитет).

Кладовыми витаминов являются: черная и красная смородина, орехи, сливы и груши, шиповник и крапива, яблоки, вишня, клюква и крыжовник.

Неожиданно, но после посещения медицинского учреждения нужно выпить стакан молока — оно отлично выводит малые дозы.

Красное сухое вино — единственный алкогольный напиток, который можно употреблять после проведения перечисленных выше процедур.

Если вы часто проводите рентгенологическое диагностирование, то для того, чтобы вывести радиацию, нужно придерживаться следующих принципов питания и ввести в свой рацион йодосодержащую пищу, кисломолочные продукты, продукты богатые клетчаткой и калием:
Молоко;
Свежевыжатые соки, например, из красного винограда и граната, которые имеют сильные антиоксидантные свойства;
Мед;
Морскую капусту;
Блюда из свеклы (повышает гемоглобин);
Продукты, богатые клетчаткой: овсянка, орехи (грецкие и миндаль), груши, чернослив;
Употребление чистой питьевой воды также благотворно влияет на ускоренное восстановление организма после воздействия радиации.

Активный образ жизни, вечерние прогулки, спорт необходимы для восстановления, так как подобные нагрузки ускоряют метаболизм, а значит и выведение из организма вредных веществ
Очевидно, не нужно бояться рентгена, так как в случае отказа от его проведения врач может не опознать серьезные заболевания, которые впоследствии могут привести к печальным последствиям. Достаточно лишь относиться с заботой к организму и выполнять все меры по устранению последствий радиационного облучения после рентгена.