Витамин D

Учёные установили, что витамины группы D не просто положительно влияют на организм, но и снижают риск развития артрита, астмы и диабета 1-го типа.

Буквально 2 года назад ученые доказали, что витамин D является гормоноподобным препаратом и работает фактически как гормон. То есть он регулирует. Гормон - это целый оркестр, а витамин D является дирижёром этого оркестра. Для мужчин он важен, потому что стимулирует выработку тестостерона, а у женщин регулирует работу щитовидной железы. Он помогает очищать сосуды от холестериновых бляшек. Кстати, анализ на витамин D сейчас входит в программу всех медицинских учреждений, как у нас, так и за рубежом. Если раньше витамин D употреблялся крайне, то сейчас он рекой течёт. И это здорово!