Что сделать, чтобы волосы были гуще?

Использование травяных ополаскивателей, насыщение витаминами, регулярный массаж – вот что можно сделать, чтобы волосы были густыми. Выполняя процедуры регулярно, уже через месяц вы заметите первые результаты.
Секреты специалистов: что сделать, чтобы волосы были гуще
Состояние волос ухудшается от недостатка витаминов и полезных микроэлементов, которые испытывает организм при похудении или скудном питании. Если вы придерживаетесь диеты и регулярно занимаетесь спортом, не забывайте раз в полгода принимать комплекс витаминов, предназначенный для питания волосяных клеток.
Самомассаж и ароморасчесывание – вот что можно сделать, чтобы волосы были густыми

Заведите полезные привычки:
причесывайте волосы щетками из натуральных материалов, а от металлических расчесок избавьтесь;
в солнечные дни надевайте головной убор, который защитит от ультрафиолета;
не следуйте рекомендациям специалистов, советующим мыть голову каждый день. Мойте волосы по мере загрязнения;
не используйте фен, утюжки для разглаживания и прочие предметы, воздействующие на волосы высокой температурой. Для создания причесок используйте бигуди.
Придерживайтесь этих правил, и ваши волосы станут крепче, что отразится на объеме и густоте.

Домашние процедуры: что сделать, чтобы волосы были густыми
Состояние волос зависит от здоровья кожи головы. Уделяйте время несложным домашним процедурам:
Собираясь мыть голову, приготовьте травяной ополаскиватель. Залейте стаканом кипятка столовую ложку крапивы, шалфея, календулы, ромашки или лопуха. Влейте в отвар пол-литра чистой воды и используйте для ополаскивания чистых волос.
Самомассаж, выполненный пальцами или специальным приспособлением, улучшит кровообращение и усилит питание фолликулов. Выделите 10 минут, в течение которых постукивайте и выполняйте вибрирующие движения по волосяному покрову.
Аромарасчесывание с использованием эфирных масел стимулирует корни, придает волосам блеск и приятный аромат. Нанесите 2−3 капли эфира на щетку и расчесывайте волосы в течение 5−6 минут. Выберите масло иланг-иланга, кедра, мяты, кипариса, розового дерева и другие варианты с подходящим запахом.
Выберите процедуру, выполняйте на протяжении пары недель, затем сделайте перерыв на 3−4 дня и приступайте к следующей.

Чтобы волосы стали густыми, регулярно выделяйте время для ухода за ними. Уделяйте внимание питанию и здоровью кожи головы. Защищайте волосы от солнца, низкой температуры и прочих внешних воздействий.