Рекомендации японцев для сохранения здоровья
2. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
3. Не запивайте таблетки холодной водой.
4. Не принимайте тяжелую пищу после 5 вечера.
5. Минимально употребляйте жирную пищу.
6. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
7. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
8. Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
9. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
11. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.
мне очень нравиться все это читать и я рада что вы есть. Спасибо за увеличения моих энаний.