Продукты, которые помогают предотвратить образование тромбов.

Куркума занимает первое место в нашем списке. Употребление 7 граммов этой пряности в день снижает вероятность тромбообразования на 20-25%.
Если в течение месяца есть по два киви в день, риск тромбоза уменьшается на 30%.
Миндаль богат витамином Е, который также помогает снизить вероятность склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в день для удовлетворения суточной нормы витамина Е.