ЭТОТ НАПИТОК БЫСТРО УБИРАЕТ ЖИР

Лишние килограммы мгновенно исчезают - всего за неделю я сбросила 3 килограмма!

Кефир является полезным продуктом, который улучшает работу кишечника и пищеварения. Не менее полезна и корица - эта пряность обладает множеством «чудодейственных» свойств, одно из которых - уменьшение чувства голода.

Рецепт приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Пей этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что будет еще более эффективно.

Кстати, он также хорошо снижает уровень сахара в крови.